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找回內心的歸屬，選擇讓心自由
在如洪流般的生活中，
你可曾停下腳步，聆聽內心的想望？
你願意善待你的心、為自己稍作停留
創造讓心自由的人生嗎？
知心心理
協助你覺察盲點、改變慣性
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因應疫情關係–【暫停營業公告】
因應政府三級警戒延長，考量大家的健康安全，知心心理諮商所將暫停營業。 從6/4(五)至6/28(一)止，相關服務將悉數暫停。 暫停營業期間，櫃檯預約線上服務照常運作(10:00~17:00)
意外發生後，遍地心碎，認識替代性創傷
意外發生後，遍地心碎，認識替代性創傷 當你溫柔同理的同時，是否也如同身歷其境，經歷了情緒的波盪，沉浸在失落悲傷之中，久久不能自已? 這幾天太魯閣號列車的事件發生，走到哪都可見到新聞畫面，一幕幕令人震驚心痛的翻覆場景，罹難者家屬痛哭失聲的心碎，救...
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教練式諮商： 腦補是關係殺手也是一種自我傷害
顏瑜慧 諮商心理師 你是否曾經碰過這樣的情境？ 當你很努力地在做家事、照顧小孩，或是你很認真、專注地在工作時，一個轉頭，看到旁邊的那個人正在滑手機或是瀏覽網站。 這時，你腦袋開始充血，情緒瞬間爆棚！滿腦子是： Fxxx～我這麼奮力、勤快地在這邊為這個家/公司做事，而你竟然在那邊涼涼地滑手機看網站，...
「疫」把火燒到谷底，你才能真正看清自己
謝馥如 諮商心理師 一場性格考驗的時代來臨 疫情的嚴峻除了呈現恐懼不安的心理狀態，最嚴苛的考驗莫過於被迫不得出門與歇業的經濟動盪，整個無產值與無產能的勞資雙方哀鴻遍野的謾罵聲，此起彼落的泣訴著不知道是天災或人禍的一場失控災難……面對挫折失敗，正如歐普拉、貝佐斯、JK.羅琳….他們明白失敗只是過...
將孩子對疫情的焦慮化為保護力
林玉平 諮商心理師 最近新冠病毒疫情爆發，造成人心恐慌，小孩跟媽媽說:「我好怕染上新冠病毒會沒命，怎麼辦？」 近日疫情升溫，全國疫情警戒提升至三級，學生停課，進行遠距上課，身為家長的你，如何跟孩子說明？ 還是沒有說明，僅告知孩子開始不能去學校，要在家上課，叮嚀口罩戴好。 面對新的生活型態，孩子可能...
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