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找回內心的歸屬,選擇讓心自由

在如洪流般的生活中,
你可曾停下腳步,聆聽內心的想望?
你願意善待你的心、為自己稍作停留
創造讓心自由的人生嗎?

知心心理

協助你覺察盲點、改變慣性
讓生活更從容 自在

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不是放棄,而是靠近──從《忘了我記得》看見「孝順」與親情的另一種模樣

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請一定要相信:不是你太情緒化,而是你不被允許感受

文/胡瑋婷諮商心理師  「我很容易生氣,是不是脾氣太差了……」「我無法像其他人一樣感到開心,總覺得無聊、提不起勁……」「我一直為別人不經意的話感到受傷,是不是太脆弱了……」 這些話,是否讓你感到似曾相識?不知,你最常出現的情緒,是生氣、無聊,還是難過呢?面對相同的事件,為什麼每個人的反應會如此不同呢...

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文/顏瑜慧諮商心理師  每段婚姻都有一個美好的起點,那些曾經許下的承諾與對未來的憧憬,曾是彼此攜手前行的動力。但當關係逐漸陷入泥淖,無法溝通的失落感與日積月累的失望,讓人不禁懷疑:我該離婚,還是繼續撐下去? 離婚還是堅持?沒有標準答案,這兩個選項並無絕對的對錯。每段關係都是獨一無二的存在,不論你身處...

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