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找回內心的歸屬,選擇讓心自由

在如洪流般的生活中,
你可曾停下腳步,聆聽內心的想望?
你願意善待你的心、為自己稍作停留
創造讓心自由的人生嗎?

知心心理

協助你覺察盲點、改變慣性
讓生活更從容 自在

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我們需要伴侶諮商(婚姻諮商)嗎?

林玉平 諮商心理師  感冒前兆,提早用斯斯。 關係結束前兆,提早預約伴侶諮商。 A說:「心理師~不瞞你說,前幾個禮拜我們就想來諮商了!我覺得我們關係變得疏遠,只是一直沒有預約。」 B在旁點點頭,接著說:「要不是這次他跟人曖昧被我發現,不知道哪時候才會來。」 關係遇到重大事件(例如外遇、分手、離婚等)...

當負面想法變成主觀事實,就會惡化關係中的情感和表現

謝馥如 諮商心理師    當一個人有了負面想法時,就容易感覺到鬱悶、不快樂、焦慮、生氣等情緒,這時候你會更容易悲觀地相信事情就像你所想的那麼糟,也會讓這些負面想法預言成真,而自己深陷預言家的錯覺而深感自豪。於是你就更不快樂、更悲觀、更憤怒造成惡性循環。 例如:一位先生在太太家工作,之後他逐漸覺得太太...

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