台中市西區心理諮商推薦/專業優質的心理諮商所/教練式諮商/藝術治療/伴侶諮商/同志友善/多元文化諮商/親子諮商/情緒管理/職場壓力與溝通諮商
找回內心的歸屬，選擇讓心自由
在如洪流般的生活中，
你可曾停下腳步，聆聽內心的想望？
你願意善待你的心、為自己稍作停留
創造讓心自由的人生嗎？
知心心理
協助你覺察盲點、改變慣性
讓生活更從容 自在
諮商經驗時數
0
諮商人次
0
↑
團體企業政府合作
0
臉書千人追蹤
0
↑
LATEST NEWS
最新
消息
也許你不是不知道該怎麼辦，只是還沒有人陪你釐清下一步
文/顏瑜慧諮商心理師 【精準聚焦 × 行動導向】 在深層探索之外，諮商也可以是「釐清下一步」的行動指南也許你不是不知道該怎麼辦，只是還沒有人陪你釐清下一步。在壓力與選擇的交叉口，有時我們需要的不是漫長的回溯與談話，而是有人幫你看見——什麼是「現在能做的第一步」 我是知心心理諮商所所長 瑜慧。 我深...
陪孩子玩遊戲，玩出自信學習力
陪孩子玩遊戲 玩出自信學習力 『遊戲式教養』分享 文／胡瑋婷諮商心理師 你的孩子不喜歡說話，也不太會表達嗎？你的孩子一遇挫折就不敢再嘗試挑戰嗎？你的孩子經常情緒崩潰，非常難安撫嗎？ 孩子的學習旅程就像是一場馬拉松，為了讓他們跑得更好、更快、更遠，他們必須培養這三大關鍵能力：語言表達能力、因應挫折能力...
Latest Articles
最新
文章
為了真心想做而做——一場佛朗明哥教我的事
文/顏瑜慧心理師 昨天，我去看了一場長輩的佛朗明哥表演。說實話，我是一個 I 人，去到人多的地方，身體會自動有一種繃緊。聲音、人群、熱鬧的氣氛，這些對我來說，從來都不是放鬆的事。所以表演一開始的時候，我其實是有點焦慮的，腦袋裡甚至閃過「待會兒可以提早離開嗎」這樣的念頭。幽暗處的焦慮：一個內向者的心聲...
不再讓關係窒息：在人生的舞池裡，練習勇敢說「不」
文/胡瑋婷諮商心理師 前幾周，我到台中教育大學進行一場演講。在台上，我詢問底下同學：「你們覺得，能拒絕彼此的關係，是好關係，還是壞關係？」當時，全場的同學幾乎沒有猶豫，異口同聲地回答：「是好關係！」這回答讓我印象特別深刻。在理智上，大家似乎都能理解尊重彼此界線的重要性，但在實際生活中，光是想到要開口...
寫給那個「想把情緒解決掉」的你：靈性不是寧靜，而是陪伴
文／顏瑜慧諮商心理師 有一段時間，我對靈性很著迷。那些概念聽起來好美：空無、無我、觀照。理智上，我能理解——我不是這副身體，也不是這個腦袋，我是看得見它們的那個意識。但是，生活不同意。當事情發生，腦袋裡立刻湧出一百個聲音。焦慮、自責、計畫、擔心，全部混在一起，像一台故障的收音機。我想要靜心，腦子卻更...
情緒沒有走完，它只是被你藏好了
文／顏瑜慧諮商心理師 ——關於那些「以為已經過去」的事有時候我會發現一件很奇怪的事：明明那件事已經談開了，明明對方道歉了，明明我自己也跟自己說過好多次「沒關係，我懂他的意思了」。可是，當類似的場景再出現，那個熟悉的胸悶、那個不太想說話的感覺、那個莫名其妙就想閃開的反應，又回來了。那一刻我才明白：原來...
當心理師遇上家人：那些受訓過程沒教我的原始情緒
文／顏瑜慧諮商心理師 這篇文章寫起來有點不容易，因為我要承認一件事：身為一個執業的心理師，我面對親近的人時，還是會有情緒。不是那種「專業上可以處理」的情緒，是那種很原始的、會讓我臉熱起來、心跳加快、想要立刻反駁回去的那種情緒。而且更麻煩的是，接下來的幾分鐘，甚至幾天，我會一直責怪自己怎麼會有這些情...
關掉 Instagram 的濾鏡後，我們還剩下什麼？
文／顏瑜慧諮商心理師 打開 Instagram，你會看到很多這樣的畫面： 燭光晚餐的照片、情人節的玫瑰花束、旅行時兩個人十指交扣的背影，底下一排留言——「好甜哦！」、「你們真的好幸福！」、「羨慕！」看著這些，你有沒有忽然覺得，自己的感情好像少了什麼？ 我們活在一個「曬幸福」的時代社群媒體讓我們每天...
- 1
- 2
- 3
- 4
- ...
- 25
- Go to the next page
CONTACT US
聯絡
資訊
- 服務時間 :
週一至週五：10AM – 9PM
週六：10AM – 5PM
週日：公休
- 全預約制
- 台中市合法立案心理諮商所
中市衛心理諮商字第XY03240070 號