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找回內心的歸屬,選擇讓心自由

在如洪流般的生活中,
你可曾停下腳步,聆聽內心的想望?
你願意善待你的心、為自己稍作停留
創造讓心自由的人生嗎?

知心心理

協助你覺察盲點、改變慣性
讓生活更從容 自在

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教練式諮商:心理的傷痕其實大多都是自己刻的

顏瑜慧諮商心理師   在日常生活中,你有察覺到,我們其實有時候會在別人的一個眼神或一句話裡面,不經意的留了一個很深刻的傷痕,而那個傷痕其實是你自己刻的!  美國科研人員做過一個傷痕實驗,大致上進行方式是這樣的,科研人員跟參與者宣稱該實驗的目的:在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕...

關於選擇障礙,從心出發的都是好選擇

蕭涵君 諮商心理師 我們每天都在做不同的選擇,大到未來的生涯目標,小到今天要不要吃宵夜。但我不知道你會不會跟我一樣,有偶發的選擇障礙症,常常在做選擇時左顧右盼,要嘛是都想要難以割捨,要嘛就覺得選擇都不夠吸引人。每天光花在糾結跟改變心意的時間都足以多完成一件工作了,還是難以下定決心。不過,隨著跟自己相...

有一種愛是日常的偉大~致最台女力阿母

謝馥如 諮商心理師 你曾經有過一種回憶是關於母愛的記憶嗎?我有個甜甜的回憶…每當我想起它的時候總會帶來平凡的滿足與會心一笑的幸福小時候的我,喜歡阿母背著我回家隔著她溫暖的背,把頭靠在她背上的享受至今難忘聽著她走走停停的腳步聲,夾雜著與鄰居婆婆媽媽的閒聊聲那伴隨著共鳴的回音,是世界上最美的安眠曲,暖得...

教練式諮商:捨與得 #Give and #Take

顏瑜慧諮商心理師  『捨(Give)的人要感謝願意得(Take)的人, 因為他不得,捨的人怎樣捨都捨不出去。』 哇喔~~這是個文字裡講得再清楚不過的邏輯了,聽起來很簡單,Give and Take 「捨與得」這可是一個學問來著, #給要給的到位與甘願, #得要得的歡喜與感謝,做起來卻有相當程度的挑戰...

當男人戀愛時,你也戀愛了

謝馥如諮商心理師    一部令人又哭又笑的純愛電影「當男人戀愛時」後勁強大,迅速引爆火熱話題。 老套的浪漫愛情故事,堪稱「台式愛情」的經典,純愛虐戀、洒狗血的討債流氓舉手投足的江湖味。 一句「啥款」展現出「台客感」的浪漫情懷。搭配女主角的「厭世感」,令觀眾完全融入在他們的愛情世界裡感同身受,隨著他們...

別讓分類定義了你

蕭涵君諮商心理師    你對網路上常見的星座運勢、人格解析熟悉嗎?你會不會也在認識新朋友的時候問他「你是什麼星座的呀?」來偷偷分析自己跟他合不合,或是讀著16型人格測驗結果來了解自己的性格組成?可能因為人性的複雜,我們都會習慣用一些「分類」來幫助我們更快速地了解自己或他人,心理學家們和網路上通俗的心...

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