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找回內心的歸屬，選擇讓心自由
在如洪流般的生活中，
你可曾停下腳步，聆聽內心的想望？
你願意善待你的心、為自己稍作停留
創造讓心自由的人生嗎？
知心心理
協助你覺察盲點、改變慣性
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意外發生後，遍地心碎，認識替代性創傷
意外發生後，遍地心碎，認識替代性創傷 當你溫柔同理的同時，是否也如同身歷其境，經歷了情緒的波盪，沉浸在失落悲傷之中，久久不能自已? 這幾天太魯閣號列車的事件發生，走到哪都可見到新聞畫面，一幕幕令人震驚心痛的翻覆場景，罹難者家屬痛哭失聲的心碎，救...
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我們需要伴侶諮商（婚姻諮商）嗎？
林玉平 諮商心理師 感冒前兆，提早用斯斯。 關係結束前兆，提早預約伴侶諮商。 A說：「心理師～不瞞你說，前幾個禮拜我們就想來諮商了！我覺得我們關係變得疏遠，只是一直沒有預約。」 B在旁點點頭，接著說：「要不是這次他跟人曖昧被我發現，不知道哪時候才會來。」 關係遇到重大事件（例如外遇、分手、離婚等）...
當負面想法變成主觀事實，就會惡化關係中的情感和表現
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教練式諮商：關係要好，從「願意說、願意聽」開始
顏瑜慧諮商心理師 最近在諮商的時候，與個案討論許多會在關係中遇到的困境，每每讓我想起，從前的我，在關係中的樣貌。 我，是個不喜歡衝突的人。 所以當遇到與他人有意見上分歧的時候，常常我的選擇是「不說」。 在關係裡選擇「不說」，看似可以快速又有效地避開衝突，再加以「過了就沒事了。」的想法，在內心中試圖...
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