藝術治療是透過「藝術」為媒介來進行心理治療的一種方式

「藝術」怎麼成為媒介呢？

有沒有有些時候，您在生活中壓力大，很焦慮、很難受，但卻有苦難言？然後很不知所措

要說自己的感受與表達情感，有時候是有些困難的？而且還會造成別人對自己的誤會

或是您經歷的一切很難向別人述說？常在想別人會懂嗎？我很怕麻煩別人，我這樣說出來好嗎？

在我們社會教育、文化背景底下，那份壓抑的心好難有個出口，或是因為生理的限制無法做口語表達

透過創作藝術的過程，應用您的感官與知能，可以讓您自在運用色彩、構思、動手、隨心所欲的表達您自己，只要您「願意」，藝術能讓您接觸、理解、詮釋、表達及釋放情緒壓力。