最近在諮商的時候，與個案討論許多會在關係中遇到的困境，每每讓我想起，從前的我，在關係中的樣貌。
我，是個不喜歡衝突的人。
所以當遇到與他人有意見上分歧的時候，常常我的選擇是「不說」。
在關係裡選擇「不說」，看似可以快速又有效地避開衝突，再加以「過了就沒事了。」的想法，在內心中試圖說服自己、合理化一切。
剛開始，事情似乎是按自己想像般發展，安靜平安地度過每一次可能的衝突。
然而，其實這個「不說」，暗地裡卻深埋著一個又一個的地雷。
如此掩耳盜鈴地生活著，默默地累積了更多不平、不滿的能量，渾然而不自知。
在未來，某個無法預期的一天，又是誰或是什麼事情倒霉地，引爆了這些地雷。所有無法隱忍的情緒，瞬間像是連鎖反應一樣，接連炸開，轟個天翻地覆。
彼此間的關係立即進入危險期，盛怒底下且被情緒壓垮的我，根本不想聽對方說了什麼，分歧如滾雪球般在雙方的溝通中接連產生。
當然，對方可能無法理解我到底發生了什麼？
僅覺得，以前可以的，為什麼現在都不行了？並且在面對我的時候，還得變得更加謹慎小心，如履薄冰般地相互生活。
幾次之後，我開始思考，這問題到底出在哪兒呢？
後來，我察覺這件事，也許雙方都該負些責任。
因為我們共同允許了「不說」這件事的發生。
一方，說服著自己說「沒事的，一切沒事的。」；另一方，則僥倖地暗自覺得「呼！還好，沒事。」，但，事實上，兩方都知道這中間很有事，只是我們「假裝不知道」。
所以，我在後來的關係裡，為了創造彼此間更好的關係，常試著向對方說出我的感受與想法。
重點，並不在於對方要符合我的要求，而是我想讓對方了解、或是明白我的需求，那是關於我想要如何被對待、如何被尊重，如何被肯定，如何被愛！
如此一來，才有機會讓對方理解：喔！原來我想要的是什麼。
因此，我不再放過每一次可以讓對方了解我的機會。因為我清楚地體悟到，兩個來自不同的家庭、成長背景的人，有意見不合的情況，絕對是常態。畢竟雙方的價值觀是建立在不同的基準點上，所以「願意說」是很重要的關鍵點。
更一步的是，對方跟我也願意「聽」，願意傾聽彼此並且理解對方說這些話背後的想法是什麼，會是什麼使得對方會這麼想。
這樣的關係才會有所流動，對話才能延續，也才有機會讓關係歷久彌新。
你呢？你也願意試試嗎？
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