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最近常聽到『鬼滅之刃』這部電影，身為心理師很好奇大家對這部片有許多很特別的評價，也想了解為何這麼受歡迎？大家看完這麼有感覺？ (其實某部分是想在諮商中可以有些素材討論，因為諮商有時候也需要follow時事，才能更接地氣啊~)
原本想去電影院觀賞，後來發現Netflix上有第一季動畫，所以決定先從源頭開始瞭解，因此我用了兩天時間追劇、越看越起勁，發現它探討了生命和存在，覺察到了幾個很重要的元素是深受共鳴的。
今天先來談談鬼滅的主角，竈門炭治郎。
背景簡介：炭治郎的家被鬼攻擊，家人遭屠殺，唯一倖存的妹妹(禰豆子)也被詛咒，他於是拼命鍛鍊自己、展開危險的旅程、尋求讓鬼妹妹恢復的方法。
在炭治郎身上，從心理學的角度，有個很重要的關鍵，以至於可以讓炭治郎能如此有強烈活下去的意志：
「昇華」
炭治郎將悲傷和憤怒，昇華為助力與動力
在現實生活中，遇到這樣重大事件的變故，大部分人其實是會陷入很重的悲傷失落裏頭、久久不能自已，甚至可能會長期出現Depression「憂鬱」的狀況。
而炭治郎並沒有選擇如此生活，而是很快地將悲傷轉化為要協助唯一還在的妹妹禰豆子身上，所以他依靠著這樣的信念，讓自己的生命有了存在的意義。
存在主義大師Viktor E. Frankl說過：
『人生下來是命定，不能選擇，但是人可以使用自由去選擇自己存在的模式。』
炭治郎的悲傷昇華活出了這句話的本意，讓原本了無生氣的生命，有了另一種活下去的動力，因為愛、因著要讓妹妹能有機會活著，所以他選擇了自己存在的模式，就是努力鍛鍊自己、讓自己更強大，然後可以全力以赴找到協助妹妹變回人的機會。
親愛的，我們其實也可以的。
我們也可以有機會選擇自己存在的模式，在生活中，或許也會碰到一些大大小小的挫折與挑戰，但我們可以試著從中找到可以昇華自己的方式，讓我們的生命存在的意義是有些信念在裡頭的。
即便我們真的認為自己已經一無所有，是否還有那麼點機會試著審視自己周遭，還是有人默默地愛著、關心著你。
抑或者你失去的那些人，也希望你因為他們的愛而好好地活著。
這些都是我們可以找到存在的意義的線索，在悲傷中，它可能很細微也可能稍縱即逝，邀請你好好察覺這份愛。
若您還是深陷其中，在這裡也同時邀請您尋求專業心理師協助。
你願意一起試著找到那樣的信念嗎？然後一起活出來、活出存在的意義。
我們一起好嗎?
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