謝馥如 諮商心理師 

藝人小鬼走後,不只演藝圈,就連年輕族群當中似乎都瀰漫了一股低氣壓。最令人寒顫的是,不論男女老少,死亡之前似乎人人平等!

哲學家海德格曾說:「我們每日都是向死的存在,日子每過一天少一天,快樂一天賺一天,難過一天少一天。」死亡離我們很近又似乎很遠,子曰:「未知生焉知死。」關於死亡我們總不敢多談,因為我們對於未知還是心存敬畏,根本不敢多想,生怕談了就會遭致不幸。「無常」的道理你我皆知,趨吉避凶本是人性,但同時,死亡也開啟了我們對於「存在意義」的追尋。

我們為什麼而生又為何而活?千遍萬律的思索不得而知的答案想破頭也悟不出個真理,「執念」成了一種困境。但其實,把我們綑住的其實單單是那顆心,眾說紛紜的宗教論壇或是生死學林立,莫不教導人心為善能有善報,放下執著方能成佛,聽似淺顯易懂卻又難懂。

存在的意義是要能快活要人自在,要我們勇敢追求自己的需求。生命因為生活品質決定長度,生活品質取決於生命的寬度。

親愛的朋友,你知道自己的需求嗎?你照顧過自己的需求嗎?活得精彩如果是生存的終極目標,你可曾想過如何朝這目標前進呢?

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