朱妍叡 諮商心理師 

你有聽過古早以前的暢銷書,『男人來自火星,女人來自金星』嗎(註一)?這本書講得就是男女先天的分別,因彼此的不同,所引起的相處問題。想想看,除了先天的分別,你和你的伴侶,來自不同的家庭,有著天壤地別的溝通方式、習性和價值觀,這些不同常常是導致兩人衝突的引爆點,真實生活中的外星人愛情,應該沒有韓劇『來自星星的你』來得浪漫(註二)。在日常生活中,糾結於各種柴米油鹽醬醋茶的爭吵,總是在消磨對彼此的愛意。再想想看,當這段關係增加了公婆、妯娌、連襟、岳父母,這段外星人的愛情,不就變成了星際大戰???

兩個獨立的自我要如何相遇才不會互相排斥?在關係中,如何去認識了解,那個跟你有很多差異的人?那個起點是在對方,還是在自己?如何從了解自己的期望、想像與渴望開始,進而讓對方知道可以如何和你共處?兩個獨立的個體要如何衝突碰撞,讓彼此的關係得以生存?兩個獨立的個體要如何親密融合,而不至於感受到被吞噬或是被消滅。

相遇後,該如何面對彼此身邊的關係人?你決定要融入、保有自己,還是將他們排除在外?這些事情沒有標準答案,更沒有標準流程,只有一個屬於你的心理歷程,以及牽涉到和另外一個獨立自我的溝通和討論。在其中,有些可能是在張力中學習堅定你的意志,有些可能是選擇保有彈性的忍耐及退讓。不管過程如何,你是否願意更進一步明白自己在關係中想什麼,需要什麼?準備好要了解你生命中的外星人們了嗎?

註一:在美國曾連續十二個月蟬聯紐約時報暢銷書排行榜榜首

註二:2013年的韓劇

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