林玉平 諮商心理師 

最近新冠病毒疫情爆發,造成人心恐慌,小孩跟媽媽說:「我好怕染上新冠病毒會沒命,怎麼辦?」

近日疫情升溫,全國疫情警戒提升至三級,學生停課,進行遠距上課,身為家長的你,如何跟孩子說明?
還是沒有說明,僅告知孩子開始不能去學校,要在家上課,叮嚀口罩戴好。

面對新的生活型態,孩子可能感到困惑,新聞不停播放疫情消息,有些人感到焦慮、不安,更何況是孩子呢?
孩子對疫情的理解是什麼?

「口罩要戴好,不然會死翹翹喔!」
「沒洗手到時候生病的話要去醫院打針。」

透過這類語言,家長期待可以讓孩子養成防疫行為,感到害怕時,孩子比較會乖乖戴好口罩,落實洗手,無形之中卻增加孩子的恐懼

不要再恐嚇小孩!不戴口罩會死翹翹!

身為家長的你…
可以表達對孩子的理解,協助孩子將害怕化為行動力,保護自己

「媽媽知道你很害怕和擔心,不知道會發生什麼事情。」
「面對疫情,覺得害怕很正常,大人們可能也會有這樣的感覺。」
「你的害怕是一種力量喔~提醒你要保護自己。」
「病毒通常透過眼睛、鼻子、嘴巴跑進身體裡,可能會讓你生病,戴口罩雖然很熱,但可以保護自己。」


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