年節將至，心底總有些躁動說不上來。兒時因為開心放假的甘甜，卻在長大後開始嚐到不一樣的味道。
小時候展望的未來已成為我的現在，那時候期許的輝煌與耀眼隨著踏出社會才有新的體會。年節終究有太多太大的變動與情緒，除了開心之外還參雜著某些焦慮與離別、期待與落空。
這些苦澀，我消化不良。
歲末年終是很多人回顧這一年來自己過得如何、回顧年初訂下的目標是否達成的時候，而我在這一兩個月整理、審視自己時常常有好多懷疑。年假在即卻覺得徬徨又焦慮。到底，自己走的路對不對？走在這條路上的我，是不是夠好的自己？
我把這件事跟我的治療師討論時，治療師問我，這些好與不好的衡量標準是什麼？我一閃而過的是「年薪、身材、才華、成就」。但同時也開始質問自己，何以反骨的自己卻用著這麼主流的評價在評比？但假設我放棄了這衡量的標準，又該以何為圭臬？
於是我語塞回答不出來。
很多時候我們被生活瑣事追趕，這些煩悶難解的問題被推擠到生活的角落沉眠，唯有在夜晚才醒來，直至不知道哪一天起，開始讓我們無法入眠。而我也想問問在閱讀此篇文章的你，對你而言，衡量自己好與不好的標準是什麼？
每個人的標準其實是，也應該要不太一樣的。無奈社群平台上資訊量爆炸，某些生活模式、身形、心態被大量的推廣，即使大喊著「做自己」的口號沒停過，我們卻在有意無意之間被推波要長成某一個樣貌。
我非常同意「做自己」真的很重要。這樣在面對困難時才更有動力推進、達到想要的目標，也會因為自己做到了而更有自信。因此我鼓勵你趁著年節放鬆之時開始探索這不太容易的課題，也許很難立刻就有一個答案，畢竟這是一個「try and error」邊梳理邊嘗試的過程，而所有的「error」最終都會成為更清楚自己喜歡／適合什麼的珍貴養分。
最後，我想我們活在一個追求更好更美的時代，這不一定是壞事。在這一個尋找自己、達成目標的過程，別忘了停下來欣賞那個還沒達標的自己，因為光只是踏上這條梳理自身的路就已經相當有勇氣。
自己夠好、夠努力、夠惹人愛了。
