心理師文章 - 知心心理諮商所

教練式諮商：允許自己不斷的開放、開放、再開放

諮商心理師　在生活裡，很常時候我們會一直質疑自己，做得到嗎？我可以嗎？行嗎？這樣的選擇對嗎？其實，很多時候一直阻礙自己的是「別人一直教你的事」。我們從過往的經驗裡，從小到大的歷程中，不管是在家裡、學校、工作或人際關...

謝馥如諮商心理師　在一個家庭中，除了家庭本身，彼此的互動模式也會形塑獨特的家庭風格，有些家庭很歡樂家人總是直來直往，有些家庭氣氛保守，不易流露情感，有些家庭則是吵吵鬧鬧缺乏安全感和連結。有些家庭中蘊藏了難以辨識的「...

謝馥如諮商心理師　　　常常聽到許多人這樣說自己，因為我沒自信所以人際互動比較疏離，因為我沒自信所以覺得自己不夠好，就算別人給予我肯定與讚美，我還是很懷疑，因為我就是那麼的沒自信。他為什麼可以那麼的有自信，自己卻活得...