教練式諮商:我是自己的主人我作主

顏瑜慧 諮商心理師  親愛的,你知道嗎? 打從你出生那天開始,你身邊就會開始出現很多聲音對你講、試圖教會你一些事情: 有些說著對你的期待、 有些說著對你的要求、 有些說著對你的指導、 有些說著對你的批評、 有些說著對你的...

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兩個獨立的自我要如何相遇才不會互相排斥?

朱妍叡 諮商心理師  你有聽過古早以前的暢銷書,『男人來自火星,女人來自金星』嗎(註一)?這本書講得就是男女先天的分別,因彼此的不同,所引起的相處問題。想想看,除了先天的分別,你和你的伴侶,來自不同的家庭,有著天壤地別的...

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不只新年新希望,你隨時都可以許自己一個新的開始

蕭涵君 諮商心理師  送走了20,迎來了21,今年你也許了新年新希望嗎?提起這件事的同時,你也會不自主地想起,去年的新年新希望到底許了些什麼、最後到底如何收場的嗎?不如我們就趁這個時間點來聊聊,何以我們習慣在新...

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