心理師文章 - 知心心理諮商所

為了真心想做而做——一場佛朗明哥教我的事

文/顏瑜慧心理師昨天，我去看了一場長輩的佛朗明哥表演。說實話，我是一個 I 人，去到人多的地方，身體會自動有一種繃緊。聲音、人群、熱鬧的氣氛，這些對我來說，從來都不是放鬆的事。所以表演一開始的時候，我其實是有點焦慮的，...

文/胡瑋婷諮商心理師前幾周，我到台中教育大學進行一場演講。在台上，我詢問底下同學：「你們覺得，能拒絕彼此的關係，是好關係，還是壞關係？」當時，全場的同學幾乎沒有猶豫，異口同聲地回答：「是好關係！」這回答讓我印象特別深刻...

文／顏瑜慧諮商心理師有一段時間，我對靈性很著迷。那些概念聽起來好美：空無、無我、觀照。理智上，我能理解——我不是這副身體，也不是這個腦袋，我是看得見它們的那個意識。但是，生活不同意。當事情發生，腦袋裡立刻湧出一百個聲音...