心理師文章

婚姻這條路要先了解自己，彼此才不糾結

謝馥如諮商心理師太太：你要吃什麼？先生：看你太太：吃飯還是吃麵？先生：隨便太太：還是我們吃水餃先生：不要那你到底要吃什麼？（吵架）熟悉的對話在日常生活當中一直圍繞在我們身邊，像呼吸一樣的自然，卻又容易忽視。婚姻中屢見不...

蕭涵君諮商心理師「你剛剛說了這麼多你的故事，我不知道現在你有什麼感覺？」「感覺？沒有啊。」「對於這些事情，你現在是怎麼看的？隨著這些想法有什麼樣的情緒浮現嗎？」「也沒有什麼特別看法跟感覺吧，就是這樣啊。」「但...

謝馥如諮商心理師　溝通的常態經常是「有溝沒有通」的窘境，這樣的狀況源自於我們對於溝通的誤解，以為只要說出自己的看法與期待，對方接受到訊息就會改變使得問題獲得解決，這種我...