ABOUT COUNSELING

關於
心理諮商

不知你是否有過這樣:常感覺到生命充滿阻礙,明明風平浪靜,卻始終無法靠近目標; 又或者在人生的汪洋航行多年,只發覺自己竟在晴空萬里之下迷了路。

我們都渴望能從憂慮和迷惘中自由,但偏偏越是用力,就越是深陷其中。這片大海明明如此寬闊,望向它卻只深深感到孤處無依。

生命有如一段航程,我們外在的一切,如我們的工作、薪水、學歷、車房等等,則恰如航行其上的船; 我們的目光似乎總是集中於海平面上的世界、以及搭乘的船是否牢固,卻忽略了承載這一切的幽幽海洋-我們的內心。

不知道海平面下有哪些暗流、哪些礁石,便貿然出港航行,自然十分危險; 但我們卻常常在人生的旅程上,以這樣的方式航行而不自知,自然也就常在晴空萬里下迷失了方向、在風平浪靜裡徘徊難行。

如果不了解這片海洋,如何知道該怎麼航行其上、又該航向何方?如果你並不知道自己的內心,又如何能明瞭該怎麼選擇、如何讓自己在這短暫而珍貴的生命裡感到自由、感到滿足?

諮商就是這麼一段「知心」的過程,了解自己、與自己協力。

也唯有「知心」,才能真正自由的為自己做出選擇,並從中感到滿足。因為真正的自由來自覺知的選擇,在明白了自己真實的嚮往與其間需要的努力後,有意識的活在那個自我實現的過程裡。

在察覺的過程中,你也會漸漸學習到自己對待生命的心態,並由此理解自己都如何衡量自己的生命、如何看待來到生命的一切事情;從而得以再次審視過往的決策模式、思考與行為的慣性。

生命裡的最真實的滿足,來自那個迎向恐懼、願意冒險的自己。相信在「知心」的過程裡,能幫助你一步步靠近屬於你的、豐滿富足的內在生命。

ABOUT COUNSELING

服務
項目

一對一諮商 / 自我探索

一對一的心理輔導及諮商,協助自我覺察與瞭解。您可以討論有關於自己的任何議題,專業心理師會一同陪伴您探求內在資源,挖掘自身寶藏,發掘更多可能性,讓自己有個機會為生命再次重新做選擇。

職涯諮商 / 教練式諮商

人生大部分時間都在工作上,在職場上常會遇到一些人際相處、職涯轉換、職涯規劃、職等升遷、職場溝通…等議題,職涯諮商協助探索個人能力、興趣與技能的結合,清晰瞭解到選擇、價值與代價,協助人做較適合的決策。

伴侶 / 婚姻諮商​

親密關係總會遇到溝通的分歧或者關係的分合,過程中有許多不容易的挑戰及磨合,知心心理作為關係媒介者,讓雙方能在安全與溫暖的引導下理解對方真實的想法,傾聽彼此的期待,好好說出渴望如何被對待。

家族 / 親子諮商​

家人間的互動關係常是一種微妙的狀態,想親近卻害怕受傷害,透過諮商會談,協助家族間的成員面對及處理彼此關係的衝突及挑戰, 了解彼此心理對其他家族成員的期待,建立有效的溝通模式,促進關係的進展。

藝術治療​

藝術治療提供非口語的表達方式,不需要具備美術的技巧,在專業的藝術治療師引導下,透過創作歷程或是對照片的自由聯想與反思, 幫助人得到洞察(insight),將潛意識提升到認知層面, 進而解決問題,促進正向轉變。

多元文化 / 同志諮商​

專業心理師欣賞個人獨特性,以涵納差異為初衷,友善善待人的多元性。在乎尊重個人的文化背景、教育、社經地位、社會價值觀、性向…等,兼顧個人、群體、社會與文化等各層次的差異性,接納每個人的不同。

團體課程 / 工作坊

有些時候覺得自己面對的議題好難,沒人能懂,透過團體課程及工作坊,能有機會看見自己不是孤單的,原來有人支持、有人在乎,原來可以有不同或相同的想法都是對的,原來還有不同的可能,團體成員如同一面鏡子,讓自己更認識自己。

教育督導 / 人才培訓​

為實踐「傳承」的精神,知心心理提供專業人士的專業督導及人才培訓計畫,讓有心在心理學或對心理有興趣者,在此專業發展的新人或求知的人,有機會可以有個舞台能運用所學貢獻他人,形成一個利他的循環。

企業合作 / 個人化面試諮詢​

台中知心心理與台北世才管理顧問公司為親密合作夥伴,致力於為企業做人才培訓與組織變革,為企業客製化課程與講座,與企業合作在「人」上下功夫,以協助企業員工增加效能,知心心理也提供個人面試化諮詢,專門為個人做模擬面試狀況處理,拆解個人的優劣勢,撰寫個人專屬履歷。

台中市西區心理諮商推薦/專業優質的心理諮商所/教練式諮商/藝術治療/伴侶諮商/同志友善/多元文化諮商/親子諮商/情緒管理/職場壓力與溝通諮商

台中市合法立案心理諮商所 中市衛心理諮商字第XY03240070號​