失眠

文／顏瑜慧諮商心理師　夜深人靜，當全世界都已沉睡，你卻獨自清醒。時鐘的滴答聲在耳邊被無限放大，腦海中的思緒如脫韁野馬，在黑暗中奔騰不休。失眠，常被視為單純的生理問題，或許一顆藥就能解決。然而，若我們願意停下來，仔細聆聽，...