#如何破除恐懼勇敢行動

顏瑜慧 諮商心理師　 在人生中，我們經歷著許多  #我要什麼 的階段。 小時候，嚷嚷著 #我要快快長大，幻想著自己可以做著大人可以做的事情， #自由自在的生活； 小學時，想著 #我的志願，夢想著自己長大後的樣貌...

顏瑜慧 諮商心理師　在朋友之間，常常聽到「有些話我開始說不出口…」「有些情緒我開始感受不到…」「有些關係開始變得疏離…」「有些愛我開始給不了也收不到…」「我開始感受不到生活是…」「我好累…因為…」「我覺得生活好無趣…」「...

顏瑜慧 諮商心理師　 親愛的，你知道嗎？ 打從你出生那天開始，你身邊就會開始出現很多聲音對你講、試圖教會你一些事情： 有些說著對你的期待、 有些說著對你的要求、 有些說著對你的指導、 有些說著對你的批評、 有些說著對你的...