什麼是「孝順」?

文/劉欣宜諮商心理師  什麼是「孝順」?  人生而在世,難免會遇到「孝順」這個習題。 然而,究竟怎麼樣才算有「盡孝道」呢? 從古至今,已經有諸多經典流傳至今,嘗試描述「孝順」是什麼。孔子說「父母健在時,子女不應遠離,以便...

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當我們以「傷」療傷—認識自我傷害

文/柯政華諮商心理師  自我傷害是指個人有意且直接地使自己的身體受傷,通常自我傷害的當事人沒有自殺意圖,但經常使身旁的人誤會當事人試圖結束生命,甚至認為當事人僅是尋求關注,導致對當事人有負向回饋或批評,使得當事人更難開口...

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尋找被忽略的情感:從「只是」到「不只是」

文/劉欣宜諮商心理師  「我的傷需要治療嗎?」 有時候,我們會下意識地去比較自己和他人的傷痛。當看到他人遭遇明確的暴力、或是經歷了重大而明顯的創傷事件,自己內心的苦痛似乎顯得微不足道。以至於當我們回首過往的經歷時,不禁懷...

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