接納自己

文／顏瑜慧諮商心理師　 當人願意做回自己，人生才能真正自由。這些年來的諮商經驗中，若要說最終的目的為何？對我而言，就是協助每個人能夠在生活中，做回真正的自己。為什麼說「做回自己」而不是「做自己」？因為我們原本就是能夠做自...

文／顏瑜慧諮商心理師　 「做自己，為什麼那麼難？」 許多走進諮商室的女同志朋友，從成長到成年，都曾帶著這樣的疑問坐在我面前。她們並非不夠勇敢，也不是沒有努力，而是這個世界有太多框架與聲音，把她們推向一條預設的道路——戀愛...