#腦補是關係殺手

教練式諮商：腦補是關係殺手也是一種自我傷害

顏瑜慧諮商心理師　你是否曾經碰過這樣的情境？當你很努力地在做家事、照顧小孩，或是你很認真、專注地在工作時，一個轉頭，看到旁邊的那個人正在滑手機或是瀏覽網站。這時，你腦袋開始充血，情緒瞬間爆棚！滿腦子是： Fxxx...