諮商心理師 謝馥如

謝馥如 Mimi
諮商心理師
經歷
現任:
台中張老師約聘諮商心理師
南屯衛生所定點諮商心理師
台中女子監獄少女班家庭教育講師
台中市特殊教育專業人員
新北市性別平等委員會委員
專業資格
臺灣諮商心理師專技高考及格
弘光科技大學幼兒保育系學士
台中教育大學幼稚園教師師資班
台中教育大學特殊教育學分
南華大學生死教育與諮商組研究所
長期照護醫事人力LEVEL1、2培訓及格
曾任:
彰化縣私立富樂比幼兒園園長
台中張老師義務張老師
台中市重慶國小約聘心理師
台中市龍海國小約聘心理師
台中基地同志父母團體帶領人
台中女兒館同志父母團體帶領人
專業資格
臺灣諮商心理師專技高考及格(諮心字第004465號)
弘光科技大學幼兒保育系學士
台中教育大學幼稚園教師師資班
台中教育大學特殊教育學分
南華大學生死教育與諮商組研究所
長期照護醫事人力LEVEL1、2培訓及格
諮商專長
- 原生家庭議題(個人成長所遭遇的阻礙、面對原生家庭的壓力、覺得自己不夠好)
或多或少的成長經驗裡我們跌跌撞撞以為是種習慣,殊不知習慣造就了今天的命運,深植刻劃的程度等待察覺連結進而成為自己夠好的照顧者。 - 同志/同志父母諮商(孩子出櫃父母入櫃的窘境、同志家庭的處境與遭遇)
同志與父母親之間像是因誤會而結合,彼此因愛糾葛的共業,唯有愛能接納愛是同志與同志父母間的修行,讓分離的同志與家庭找到回家的路 - 親子關係(管教難題、親子關係衝突緊張、拒學霸凌)
親子間的問題小至穿衣風格大至生涯規劃無一幸免,彼此漸行漸遠的觀念,最終放棄溝通,親子諮商協同拆解問題與刻意練習劃清親子界限。 - 伴侶/婚姻關係(生活習慣、價值觀、婚前諮商、離婚諮商)
協助看清關係中的自己與持續陷入負面循環的模式探討,找出核心問題,理解滿足關係中的需求與期待,達到更有效的健康關係。 - 分手/情感失落議題(關係結束的疑問、被分手的孤獨空虛、自我價值的懷疑)
為何總是遇到渣男?為何老是成為關係中的工具人?透過一對一的陪伴,展開探索與自我了解的旅程,全然的注入能量,療癒適應一個人的生活。 - 生死議題諮商(喪偶的心理困擾、覺察生死的知見、關於孤獨及選擇的想法)
死亡和悲慟是二大常人不願碰觸的議題,未知生焉知死的疑惑在現實中存然無疑卻不知從何著手準備,諮商的歷程共同探討信仰核心的信念與澄清價值。
諮商理念
我們的過去,不會是我們的未來,你可以選擇。 (尼采)
人長期依靠既定的價值與傳統的信念在維繫生命,生活中每個人無可避免地遇到挫折,感受壓力,存在任何關係的困惑與不安,諮商是透過對話與體驗的練習讓每個人的故事得以重新思考與感受。
心理師運用心理學技巧,協助其覺察阻礙,以心理學的頭腦對這些困擾問題進行解析,給予支持,接納自己可以不完美,探討選擇及討論如何行動的策略,藉由諮商關係中的參與,實現成長、完整性與自發性以及內在引導的潛力。
相信生命本美好,痛苦不應獨自承擔的基本人性觀,釋放社會文化對人類長期期待下的壓迫與不公,恢復身為一個人的價值與卸除華麗盔甲的面具,體驗心靈SPA的洗滌讓身心獲得平衡自由,賞識自己的平凡與不平凡。
專業文章
情緒垃圾,你倒了沒?
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情緒病毒
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沒自信怎麼辦?
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婚前諮商的重要性~一起牽手走向更完整的「我們」
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謝馥如 諮商心理師 很多人說夢幻婚禮前的準備是一場噩夢,除了挑婚紗、挑喜餅與準備戒指之外,籌備婚禮過程太多禮俗與壓力的干涉;中間偶爾免不了小爭吵,結婚就像舉辦嘉年華會般的複雜與辛苦。 然而,一切只為台上那三分鐘,可別忘了婚姻可是台下那十年功的磨合哪! 面對結婚這件事,你知道還有一項重要的準備嗎...
愛情到了最後,別把自己弄不見了
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一個人的情人節,兩個人的情人節,都是幸福!
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親愛的,我的堅強其實是害怕你不能接受脆弱的我
- RCCcounter
- 2021-08-06
- 心理師文章 / 謝馥如心理師
謝馥如 諮商心理師 Dear: 你有多久沒有哭過? 上一次哭泣是多久以前的事?你能接受自己可以自在地哭嗎? 你可以允許自己有流淚的權利嗎? 我的工作經驗常會遇到不能哭泣的孩子,他們從小就被教導不能哭泣。「我是男生所以難過時不能哭,哭了就沒有男子氣概」、「我灰心喪氣不能哭,哭了不能解決問題」、「我生...
當負面想法變成主觀事實,就會惡化關係中的情感和表現
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- 心理師文章 / 謝馥如心理師
謝馥如 諮商心理師 當一個人有了負面想法時,就容易感覺到鬱悶、不快樂、焦慮、生氣等情緒,這時候你會更容易悲觀地相信事情就像你所想的那麼糟,也會讓這些負面想法預言成真,而自己深陷預言家的錯覺而深感自豪。於是你就更不快樂、更悲觀、更憤怒造成惡性循環。 例如:一位先生在太太家工作,之後他逐漸覺得太太...
在愛裡遇見困在層層捆綁和心靈桎梏中的自己
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謝馥如 諮商心理師 在愛裡遇見困在層層捆綁和心靈桎梏中的自己 你/妳是不是常常在感受媽媽的感受,所以自己的感受不見了? 你/妳是媽媽受害者聯盟的成員嗎? 你/妳以為努力認真向上的滿足媽媽的期待就能跳脫自己的情緒? 原生家庭的依附關係常常令你有一種不肯定的存在,擔心自己不聽話、不夠好,可能會被父母遺...