「追尋自己,將能使你活得更加自在、從容且平靜,每個面對真實自己的當下,都是最珍貴且有價值的存在。」
在主流社會中,就像框架一樣,總會透過單一標準來評斷人們,那些「好與壞」的價值,似乎只存在著一種標準,限縮了生而為人的各種可能性,這是相當可惜的。然而,在受到這些評價的影響,人們會漸漸迷失自己,漸漸聽不見自己內心的聲音,甚至對自我存在的價值,感到迷惘、困惑而陷入糟糕的情緒裡。
我相信每個人的存在,都有專屬於他獨一無二的價值,只是環境定義價值的標準,總讓我們一不小心就掉入二元對立的情境,甚至開始透過這些「唯一」的標準來批判自己,但我依舊相信,人是充滿可能性的,跳脫二元對立的視框,肯定還有很多值得我們去發現的多元樣貌,那些美好的、獨特的、發光的時刻,都是很值得我們去欣賞與發掘的,所以讓我們一步一步,慢慢地了解自己,當你越認識真實的自己,那些原本困擾你的,可能就不再那麼的有影響力,相對地,你也能活得更加自在、從容且平靜。