邱馨慧 Sandy

諮商心理師

經歷

現任:
大專院校兼任心理師
台中生命線合作心理師
苗栗生命線合作心理師
興智管理顧問公司EAP方案合作心理師
曾任:
兒童福利聯盟文教基金會、群園社會福利基金會、署立台中醫院、朝陽科技大學、台中縣政府教育局張姐姐輔導中心、台中市特教專案兼任諮商師、國立台中教育大學、修平科技大學、弘光科技大學、台灣體育大學進修教育中心、中台科技大學、大明高中特教專案、北台中家扶基金會、善牧基金會、晚晴婦女協會、心門心理諮商所、台中市生命線、苗栗生命線、興智管理顧問公司(EAP方案)等各機構合作心理師
校園、社福機構活動演講、工作坊等活動帶領近千場

專業資格

臺灣諮商心理師專技高考及格(諮心字第001077號)
國立暨南國際大學輔導與諮商研究所
碩士
國際情緒取向治療(ICEEFT)初、進階專業訓練資格完成
勞工健康服務護理與相關專業人員專業認證(職護證字第05031號)

諮商專長

  • 自我探索:
    心理議題常是因內外在因素影響,無法完全控制的是外在情境,但內在卻是可以透過逐步引導與探索自我的過程中,學習到提升調節情緒與因應困境之能力。若有下列議題,期待與其對話:

    – 能感受自己與他人關係互動的困難、但卻困惑於此議題對自己的影響。
    – 常被生活中的各項問題引發痛苦情緒,卻對於情緒狀態感受模糊。

  • 伴侶諮商:
    準備進入一段關係的期待,與進入關係後的學習、甚至是衝突關係下的溝通與修復,亦或是多元互動關係的因應,都在伴侶諮商中可獲得不同的見解,若您在關係中有著上述狀態,帶著對關係的尊重與信任,一同進入對話的世界!
    – 晤談對象的關係狀態可包含婚前準備、婚後溝通、開始放關係、修復關係等。

  • 創傷:
    創傷可能是一道以為結痂復原但實際上卻仍可能尚未修復的傷痛經驗,若您似乎發現您可能有著來自於過去、意外、或被迫等,無法預期的情況下所造成一些無法表述的痛,總是隱約的拉扯著自己情緒感受,面對創傷是因應痛苦的最佳解方。

  • 生涯議題:
    如何有效安排工作與生活的平衡是現代人常見的矛盾與困境,透過自我意義與價值的探索,提升對自我的了解,將有效幫助自我達成工作與生活平衡之狀態。

  • LGBT伴侶諮商:
    多元關係的伴侶諮商議題常需要伴隨著更細緻的同理與情緒感受,情感的回應與覺察彼此感受的練習,將是晤談中重要的協助方向,若在關係中不易表達的感受,透過諮商的重新界定與反應,可讓關係提升至更高層次的親密感。

諮商理念

我相信人與人之間的關係就像是一場探索旅程,這樣的探索讓我們在旅程中都能嘗試擁有不同的眼光看待世界,並進而理解與接納自我的內在,也能從疑惑中去經驗且重新學習,這樣的本質就是一種由心而生的力量,而我相信有機會在諮商治療中陪伴你走這樣一段路,在其中所感受、所理解、所思考,都將能轉化你心中的困難,我們一同釐清情緒想要告訴你的事,覺察內在狀態對你生命中帶來的影響,在過程中去尋找自己的生命力量。

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