顏瑜慧 諮商心理師
親愛的,你知道嗎?打從你出生那天開始,你身邊就會開始出現很多聲音對你講、試圖教會你一些事情:有些說著對你的期待、有些說著對你的要求、有些說著對你的指導、有些說著對你的批評、有些說著對你的教誨、有些則說著給你的建議、有些說著很多的為你好,甚至有些說著傷你心的指控、或倒你胃口的觀點…等。
但是,請你記得,親愛的,學習如何聽懂這些話語真正要告訴你的涵義是我們這輩子的功課。在這些字句裡,所要的答案是他的還是你的?如果看懂了這些,我們會活得比較輕鬆。講穿了,簡單的說是基於擔心、關心、愛與在乎,所以對方會對你說那些話。即便對方所說的一字一句可能是自己無法消化也無法接受的,也請你回到自己身上,問問自己,這是你要的還是他要的?如果答案是他要的,請你學會聽了然後隨風而去。如果答案是你要的,請你學會接受然後調整。
不隨之起舞一切,回到自身,我是自己的主人我做主我接受我自己的選擇
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