這是「《回魂計》的心理真相」系列專文的下篇。上篇聚焦「孩子如何無意識地重演父母的互動方式」;本篇轉向父母端,談「世代創傷(intergenerational trauma)」。我們將透過劇中三位母親,說明三種常見的創傷因應模式:否認、過度控制、理智化/情感切斷,如何在缺乏覺察時被傳給下一代,並提供在心理諮商實務中可行的「停止重演」建議。



創傷連結為何難以長久?受害者角色也可能轉為加害者 

劇中兩位母親(汪慧君、趙靜)起初站在同一陣線,是因為她們共享同樣經驗:都曾在這個事件裡「失去」。這是一種以共同受苦為基礎的連結,穩定度通常不高,因為缺乏健康界線與實質修復,多半只是透過「我們都受傷」來建立的暫時結盟。

當她們為了奪回主導權、重建正義,而開始使用操控、設局、試探等手段時,其實就是「用加害者的方式來保護自己」。一方面反對張士凱的操弄,另一方面卻重複相似的互動模式,這正是典型的世代創傷重演,是受害者、加害者、拯救者三角結構在家庭系統中循環切換。

 三種常見的「創傷型母職」:否認型、過度控制型、理性隔離型

上篇提到,張士凱的極端自我保護,來自長期被工具化、被功利地對待所形成的生存策略。這種從上一代繼承而來、把關係當作手段的病態自戀,使母子之間僅剩被工具化的親子關係。無論是張嘉鳳假裝下跪,還是在慈善會上作秀,將外在形象與利益看得比一切都重,都是典型的「把情感視為工具」的模式,而這也成了張士凱繼承的世代創傷核心。

在這樣的環境長大,孩子容易內化「只要能存活,偽裝與操控就可行。」價值觀。自小被視為賺錢機器的經驗,讓他把自我價值與業績緊緊綁定,也更難發展出真正的同理心與情感連結。

他把母親傳授的作秀與欺騙發揮到極致的行為就是:兒子用母親的方式對付母親,這不是復仇,而是「家族相處模式的繼承」。

而劇中三位女孩的母親,分別代表了在心理諮商中很常見的三種創傷性因應方式;每一種都會被孩子吸收並內化成自己的互動模式。

  1. 否認型(汪慧君):世代創傷中的「否認」腳本
    慧君對真真展現的是一種極致的「無條件接納」,無法接受女兒是「精打細算的生存者」這個殘酷事實,她對真真的愛縱容了「利益優先」的生存劇本,使真真在道德邊緣遊走時沒有被及時修正。
    真真繼承了「只要結果好,過程可以妥協」的信念,她的精打細算因此發展到了極致,因為「媽媽不會戳破」,成為了她的保護色與武器。

  2. 過度控制型(趙靜):世代創傷中的「過度代償」腳本
    趙靜深層的不安全感和害怕失控,傳給女兒的是「妥協=失敗、鬆動=危險」,非黑即白的道德觀,影響了欣怡在人際上缺乏彈性,容易成為走火入魔的正義魔人。
    這一組的創傷腳本是 「只有絕對的正確與掌控,才能換來安全。」,也因此趙靜無法接受女兒死於「失控」,她必須將欣怡塑造成「完美受害者」來重建秩序。欣怡繼承了母親「拒絕妥協」的道德重擔,這份正直讓她勇敢,卻也讓她在極端環境下缺乏彈性,成為致命傷。

  3. 理性隔離型(黃宜臻):世代創傷中的「逃避」腳本
    身為律師的黃宜臻,展現了第三種處理家庭難題的模式,用「理性控制」來隔絕情感。她害怕女兒的秘密會毀掉他們精心建立的社會形象。她傳給安琪的訊息是要藏起痛苦,穩定的外表比真實感受重要,而她處理難題方式則是用謊言和控制來維持穩定的假象。
    安琪因此學會了退縮與沉默,即使被性侵懷孕,她也選擇配合母親的謊言。對真相的迴避,讓安琪無法真正處理自己的創傷,使這份痛苦在家庭中持續發酵。


諮商如何幫助終結輪迴:從「慣性劇本重演」到「主動改寫人生腳本」

《回魂計》提醒我們原生家庭的價值觀,常默默成為人生的隱形劇本。劇末兩位母親選擇合作,是一個關鍵示範,當有人願意不再照舊劇本行事,循環就有機會被打斷。

即使上一代的情緒是破碎的,只要開始覺察到「我好像在重複我父母的方式」、並刻意換一種做法,家庭的情緒傳遞就有機會在這一代被終止。

覺察是改變的起點,當你主動改寫腳本,就能為自己的人生按下全新的開始鍵,終止這場輪迴。

若你在閱讀文章或看劇時,發現自己也重演父母的情緒處理方式,這通常不是你的失敗,而是一個可被看見、也值得被修復的訊號。你不需要一個人扛著走;在諮商室裡,我們可以一起把故事好好說完,把自動重演,改成你可以有意識選擇的人生。

 

#世代創傷 #創傷因應模式 #回魂計
#知心心理諮商所 #顏瑜慧諮商心理師
#職涯諮商 #婚姻諮商 #企業諮商 #同志諮商
#自我探索 #心理諮商 #親子諮商 #台中市心理諮商

| 預約方式
・LINE好友預約:@realizing
・電話預約:0966-216-656