Blog

2025年底，全球巨星泰勒絲（Taylor Swift）在其「時代巡迴演唱會」結束後，向團隊發放總額高達1.97億美元（約新台幣62億元）的獎金，此舉引發全球廣泛討論。不僅是因為金額的天價，更是因為其背後展現的生命高度。

這個行動的意義遠不僅是慷慨的財務贈與，更蘊含著真誠感恩，以及致力於團隊「共榮共好」的深層信念，反映了一種成熟的心理素質與新時代的領導力典範。我們看見她透過「以生命影響生命」的實踐，重新定義了成功。

一、豐盛心態：能量流動與認知同理心

泰勒絲鉅額分紅的決策，展現了心理學中極為珍貴的特質：豐盛心態（Abundance Mindset）與「認知同理心」（Cognitive Empathy），這兩者共同構成了卓越領導者不可或缺的心理基礎。

1. 豐盛心態：心理健康的人，能量是流動的
在豐盛心態的驅動下，個體相信資源是充足的，成功並非零和遊戲。一個心理健康的領導者，其能量是向外流動的。他們不因恐懼匱乏而囤積資源，而是將其視為滋養團隊、促進共同成長的媒介。

泰勒絲深知，個人的榮耀若無法與團隊共享，便無法擁有完整的意義。她選擇讓成就成為流動的養分，帶動團隊進入正向的生命循環，體現了深刻的共生哲學，唯有團隊成員的生命因這份資源而獲得安頓與成長，她的成就才真正得以圓滿。

2. 認知同理心的看見
與此同時，認知同理心的運用，讓這份給予超越了物質層面。認知同理心是指理解他人觀點、感受他人處境的能力。

作為一位具備高度認知同理心的領導者，泰勒絲不僅看見了團隊成員的辛勤付出，更能深刻體會他們在工作背後的犧牲與壓力：例如卡車司機長途跋涉的孤獨，或舞者為藝術演出而承受的身體耗損。她給予的獎金與親手撰寫的感謝信，傳遞了「我看見了你的痛苦，並且我想分擔它」的強烈訊號。

這種「被深深看見（Being Seen）」的體驗，是滿足人類歸屬感與價值感需求的關鍵，也是心理需求中最高級的治癒。它將枯燥的工作賦予了神聖的意義，讓團隊成員感受到前所未有的職業尊嚴與歸屬感。

二、心理韌性與逆境轉化：從創傷中淬鍊的溫柔力量

在這場破紀錄的巡演中，泰勒絲並非一路順遂。例如面對因恐攻威脅而取消的演唱會，以及英國紹斯波特發生的兒童傷人悲劇。在這些時刻，她展現了驚人的心理韌性，為「用生命影響生命」的理念提供了最有力的註解。

1. 創傷後的溫柔力量
面對突發危機，泰勒絲沒有選擇逃避，而是迅速將個人情緒轉化為對受害者的關懷與支持。她向世界證明，真正的強大並非堅不可摧的剛硬，而是願意在世界充滿惡意時，依然溫柔地接住他人的恐懼與傷痛，向公眾傳遞了安定與希望的能量。

2. 用自身經歷感召眾人
此外，她願意將自身的生命歷程，包含脆弱、傷痛與喜快樂，毫無保留地透過音樂創作與大眾分享。她用自己的故事告訴世界：「生命的本質即是美好，即便經歷困頓，你的存在本身就具有價值。」

這正是「以生命影響生命」的精髓所在。她並非站在高台說教，而是走入人群，用真實的生命經驗與粉絲產生深層的靈魂共振。

三、善的擴散與賦權：重新定義影響力的價值

在當代社會，公眾人物的影響力是一項珍貴的社會資本。作為擁有巨大話語權的巨星，泰勒絲示範了「影響力」與「能量」的最佳用途。

1. 善的擴散效應（Ripple Effect）
心理學研究指出，目睹他人無私或慷慨行為會引發旁觀者的「道德提升感（Moral Elevation）」，進而激發模仿與傳播善舉的動機。

泰勒絲讓能量流動起來的行為，不僅直接改善了團隊成員的生活，更向全球數以億計的粉絲傳遞了一個強而有力的信息：真正的領導者，其價值不在於擁有多少，而在於能滋養多少生命。

2. 情緒支持型領導
泰勒絲這種領導風格的基礎，源於一種「安全依附型（Secure Attachment）」的內在狀態。由於內心感到足夠的安全與穩定，才敢於讓能量流動，敢於去愛和給予。

她打破了傳統演藝圈「獨享光環」的舊有腳本，願意用自己的資源去扶持與成就身邊的人，這種「賦權（Empowerment）」行為，建立了比任何制式合約都更為牢固的心理連結。她所發出的不僅是金錢，更是一份巨大的「情緒禮物」，向世界宣告：在這個充滿不確定性的時代，只要我們願意讓善意流動、彼此扶持，我們就能共同創造一個更安全、更美好的環境。

這正是我們這個時代最需要的影響力，不僅僅是讓人崇拜，而是讓人感到被愛、被滋養，並相信世界依然美好。

【後記：我看見了雜音之外的純粹，並且許願成為那樣的光】

會寫這篇文章是因為我最近看了泰勒絲的紀錄片，原本是抱著心理分析的視角去看，結果看著看著，眼淚卻掉了下來。

我看見的，不只是一位巨星，而是一個在紛擾世界裡，依然堅持做著自己想做的事的「善者」。

這個世界很吵，有很多攻擊、很多懷疑。但對她來說，那些似乎都成了「雜音」。她展現了一種驚人的專注，專注於她的願景和她想傳遞的愛。忽然間我懂了，她的音樂為什麼能救贖這麼多人。因為那不僅僅是歌詞與旋律，那是一種「能量的傳遞」。她把自己對生命的熱愛與堅韌，打包進音樂裡，送給了我們。

作為一名心理師，這份觀察帶來了深刻的共鳴與啟發。 我在心裡許了願望：
「我也想要成為這樣的人。」我期許自己能像她一樣，帶著專業與善念，在諮商室的方寸之間，讓愛透過我的專業流動。

無論外面的世界多麼喧囂，只要我們專注於傳遞美好，我們的存在本身，就是一種鼓舞。看完紀錄片，我感覺充滿力量。分享這份感動給你們，願我們都能成為那個願意讓能量流動、創造共好格局的人。

#領導力 #共好格局
#自我照顧 #聖誕節 #能量管理 #知心心理諮商所 #HSP #SocialAnxiety
#知心心理諮商所 #顏瑜慧諮商心理師
#職涯諮商 #婚姻諮商 #企業諮商 #同志諮商
#自我探索 #心理諮商 #親子諮商 #台中市心理諮商

| 預約方式
・LINE好友預約：@realizing
・電話預約：0966-216-656