文/胡瑋婷 諮商心理師
臉書粉絲專頁:胡瑋婷諮商心理師的療心話

那天,先生照顧孩子的方式與我不同,和孩子產生了衝突。以往我都會直接指出先生的錯誤,但我發現這樣的方式只會讓親子衝突惡化成夫妻衝突,彼此的心情只會更糟糕。於是,我試著換其他的方式,發現效果真不錯!

這天,先生正準備要幫孩子洗澡。他先到孩子的衣櫃,拿好整套睡衣與內褲後,然後一邊在浴室裡清洗衣物,一邊喊孩子進來洗澡。

孩子發現爸爸已經先拿好了內褲,立即大聲嚷道:「爸爸,我要自己拿內褲!你為什麼要幫我拿好啦!」

正在浴室裡忙著清洗衣物的先生,聽到孩子的吵鬧聲,顯得不悅,他回說:「我幫你拿,已經很好了!不然你自己拿。」說完後,他繼續清洗衣物。

隨後,孩子跑來找我,表達他的不滿。我問他是否想自己挑選內褲,他點頭表示同意,便建議他再去選一件自己喜歡的。於是,他回到房間,重新挑選了一條內褲。

沒想到,他選的內褲竟與爸爸先前挑選的款式一模一樣,只是不同件。因此,先生並未察覺他已經換過了內褲。當先生清洗完衣物後,他走到孩子房間,將孩子挑的內褲放回衣櫃,並對他說:「你要自己拿內褲,那你自己去拿啊!」

這一舉讓孩子更加崩潰,因為自己挑選的內褲被爸爸放回了衣櫃。先生看到孩子的反應,心中的火氣也上來了,但他努力壓抑著,最後不耐煩地說:「算了,那你自己洗,我不想幫你洗了!」

我一直是個相當尊重孩子意願的媽媽,以往若遇到類似的情況,我可能會責備先生沒有事先徵詢孩子的意見。不過,我也明白,其實在大多數情況下,先生與孩子的互動中,都是很尊重他的意願的,這次只是偶然的疏忽。

同時,在那一刻,我也察覺到先生不耐煩的語氣背後,隱藏著自己的好意被拒絕而感到的挫折。因此,當孩子來找我哭訴時,我稍微安撫了他,心中萌生一個想法:用「說故事」的方式,幫助孩子從爸爸的角度去理解這件事情。

我模仿天橋下說書人的語氣,生動幽默地講起故事:「爸爸洗完衣服後,想著要快點把內褲放回去,讓自己的孩子可以挑選內褲。但是他萬萬沒想到,自己放回去的內褲,竟然就是孩子挑選的內褲啊!傻眼!」我擺出了誇張的傻眼表情後,孩子在旁邊不斷竊笑,還要求我再說一遍,結果我總共說了三遍。

透過這樣的敘事方式,不僅讓年幼的孩子能夠理解爸爸的立場,也讓他有機會接受爸爸的好意,成功化解了親子間的矛盾。


如果你是孩子的主要照顧者,你可以試著成為孩子與伴侶之間的橋樑

雖然現今大多家庭都是雙薪結構,但通常都會有一位父母是孩子的主要照顧者與陪伴者。

每個人在陪伴孩子時,都有一套自己的教養理念與做法。當伴侶的作法與自己不同步而與孩子產生衝突時,不見得是對方做錯了,更多時候是孩子不習慣這種方式,才會出現抗拒的行為。

在這種情況,若我們只顧著站在孩子的立場,而忽略了伴侶的良善動機,甚至是指責伴侶的不是,這只會讓親子衝突像癌細胞一樣,擴散到夫妻關係。然而,若我們只站在伴侶角度,就會容易忽略孩子的內在需求,甚至指責孩子的不是,讓親子衝突變得更加劇烈。

我認為,責備伴侶的不是,只會讓彼此感到無力與挫折,且無助於問題的解決。當伴侶長期被指責,除了內心不斷積壓的委屈外,他也會變得越來越不願意花心思去照顧或陪伴孩子,因為對他來說,這充滿了挫敗感,最後乾脆就不做了。

張楊在《我不是媽媽,是家庭CEO》書中說道:「試著允許爸爸在陪伴孩子時做得不如媽媽好、允許他按自己的方式陪伴孩子、允許他犯錯,也不要因為他沒做好而煩惱、生氣。」同樣地,如果是媽媽在育兒過程中做得比較少或不如爸爸預期時,我們也應該給予她同樣的包容。如此,我們才能更好地鼓勵伴侶主動參與陪伴孩子,並且讓他感受到被信賴,能帶著放鬆的心情學習如何育兒。

當我們允許伴侶不完美,並接受他們真實的模樣,就更容易看見他們內在的善意與愛。在這樣的心態下,我們才能成為孩子與伴侶之間的橋樑,重新塑造伴侶在孩子心中的形象,幫助孩子發現爸爸或媽媽的另一面,尤其是他們真心愛孩子的那一面。孩子也能因此感受到來自父母的愛,只是愛的表現方式不同而已。

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