該怎麼跟父母出櫃？出櫃是個選擇，不是必須

【該怎麼跟父母出櫃？出櫃是個選擇，不是必須】
文/顏瑜慧心理師

雖然婚姻平權的法案通過，但其實還有不少同志朋友困擾於不知該如何告訴父母，擔心這樣的身分，家人無法接受，更擔心會掀起家庭革命，甚至被扣上不孝順的帽子……。對於這樣的狀況該怎麼辦呢？想要出櫃到底該怎麼跟父母溝通呢？

大多數想出櫃的同志們都是因為不希望再活在謊言當中，也不想再欺騙心底最在乎的家人，想要能夠誠實的面對自己、真真實實的做回自己、輕鬆自在的過生活，於是決定鼓起勇氣很真誠地跟父母道出自己所有一切，希望可以徹底地解開那個戴在頭上已久的同志金箍咒。但很遺憾的，我們卻聽過很多的案例，發現有些結果不盡人意，甚至與父母關係破裂、被迫離家，甚至就這樣再也回不了家……，而這些都是我們在生命裡面最不想要有的遺憾。因爲如此，有些同志不敢也不願意出櫃，寧願做個說著「善意謊言」的「好兒子與女兒」，也不想冒險讓自己付出那些可怕的代價，不敢期待是否自己能有那麼一天的到來……。出不出櫃，到底怎樣才好？

經過多年與同志朋友們的諮商經驗，從專業的角度建議，在出櫃前，你要對自己及家庭成員做些評估，因為你要了解「同志」這件事情對於有些父母、家人來說是一件新事物、新觀點，也可以說是件不被允許的事，即便我們已經生活在這個新時代，但其實在傳統價值上，在他們成長的那個年代裡，他們並不熟悉「同志」、「同性戀」、「LGBTQ」等等這樣的詞，甚至根本完全沒聽過、不理解這是什麼。因為在主流的社會裡，習以為常的是「男女朋友」、「夫妻」關係，在他們的世界裡，只有一男一女這個單一選項，認為孩子就是應該結婚生子、傳承後代，這才是「正常及正確的」。有部分的人會因為這些傳統的價值觀及文化，更加的排斥，其實這只是因為他們對於未知跟不了解的恐懼，不了解所以不接受；也有部分人是因為某些宗教信仰的固定信念，他們深信他們所相信的一切，如同我們也相信我們所想要相信的一切一樣，所以無法輕易鬆動他們的信念系統。因此，在你要出櫃前，你要先理解到家庭成員裡，他們是怎麼看待「同志」這件事，先去了解他們的看法、觀點、接受程度到哪裡，你再想想對於你來說出櫃可能會碰上哪些困難與挑戰，你會如何一一應對？

「出櫃是個選擇，不是必須」，當你一一去了解他們反對的看法，以及反對背後的恐懼與擔心，你才能有機會去讓他們開始願意敞開心胸來學習看待「同志」這件事。而每一個恐懼及擔心的根源，都有一個對他們來說很重要的關鍵因素，我最常碰到的問題是：「你這樣，我要怎麼面對其他人？是不是我教育失敗？是不是生出了一個不正常的孩子？這條路不好走，為什麼你偏要選這條路？你這樣讓我很丟臉，怎麼可以這樣對我？我們家以後怎麼繼承香火、傳宗接代？」……等，問題繁多，但每個問題都有其深層的意思，與信念系統的存在，甚至是文化歷史的產物，有些可能可以被鬆動，有些則可能無論如何都撼動不了。所以要出櫃前，請先了解那些情緒背後的意涵，才能真正的對症下藥；但也請想想，如果無藥可下，是不是我們還是能夠選擇「愛」他們如同我們也想被愛那樣？無關乎誰的立場對與錯，而是關於我想要怎樣的「關係」？而為了這個關係，我可以為彼此做些什麼？

出櫃是個選擇，不是必須；但你要清楚你出櫃後的代價，是否你能夠接受與承擔？
出櫃是個過程，不是結果；透過不斷學習、溝通來讓家人朋友們知道彼此的想法，讓雙方有機會更了解彼此。

如果真的需要更深入的了解自己，或梳理這其中的困惑，可以藉由心理諮商獲得最專業以及實際的建議。希望每個人都可以走向自由且幸福的道路！

#知心心理諮商所 #所長
#親密關係
#顏瑜慧諮商心理師
#教練式諮商 #心靈教練
#職涯諮商 #婚姻諮商 #企業諮商 #同志諮商
#自我探索 #心理諮商 #親子諮商 #伴侶諮商
#台中市心理諮商
預約電話：0966-216-656
Line預約：@realizing