把手伸出去:接納,點亮人際關係的暖光的力量——三步驟教你改善親密關係與情緒溝通
文/顏瑜慧諮商心理師 每段關係裡,都會下雨。接納就像在暴雨中遞出一把傘——先讓對方不再淋雨,再一起找出口。從溫暖的舉動談到情緒降溫、頭腦清晰與信任增長,這篇文章想帶你學會一件柔軟卻有力的事:如何用三個簡單的步驟,把關...
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把手伸出去:接納,點亮人際關係的暖光的力量——三步驟教你改善親密關係與情緒溝通
文/顏瑜慧諮商心理師 每段關係裡,都會下雨。接納就像在暴雨中遞出一把傘——先讓對方不再淋雨,再一起找出口。從溫暖的舉動談到情緒降溫、頭腦清晰與信任增長,這篇文章想帶你學會一件柔軟卻有力的事:如何用三個簡單的步驟,把關...