顏瑜慧心理師 - 知心心理諮商所

身邊有人提前下了人生的車，我才看懂自己要什麼

文／顏瑜慧諮商心理師最近,我身邊有些人正在跟死亡拔河。有人還在努力,有人已經先一步,登出了人生。他們都很年輕。而我,快五十歲了。這段日子,我每天醒來都問自己同一個問題:我到底想要怎樣的人生?答案,每次都一樣說來有點意外...

文/顏瑜慧心理師昨天，我去看了一場長輩的佛朗明哥表演。說實話，我是一個 I 人，去到人多的地方，身體會自動有一種繃緊。聲音、人群、熱鬧的氣氛，這些對我來說，從來都不是放鬆的事。所以表演一開始的時候，我其實是有點焦慮的，...

文／顏瑜慧諮商心理師有一段時間，我對靈性很著迷。那些概念聽起來好美：空無、無我、觀照。理智上，我能理解——我不是這副身體，也不是這個腦袋，我是看得見它們的那個意識。但是，生活不同意。當事情發生，腦袋裡立刻湧出一百個聲音...