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伴侶關係緊張怎麼辦?讓專業諮商心理師告訴你如何緩解疫情下的關係副作用!

顏瑜慧 諮商心理師 在全球疫情肆虐的情況下,居家上班成了保護自己的方式之一,也因為待在家的時間變長,與家人、伴侶的相處時間自然而然也變多了,很容易因為某些平常不會在乎的小事有了口角及衝突,但很多時候你其實並沒有那個意思,...

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教練式諮商-親密關係篇

顏瑜慧 諮商心理師  親密關係相當微妙,關係的歷程會像是坐雲霄飛車,期待中帶了刺激與快感,然後下了車才發現,原來落地是如此平凡,也才看清事實的真相:喔~原來如此。 我們來看看你在哪個歷程裡: 1.相敬如賓: 首次接觸認識...

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教練式諮商- 自主與親密

顏瑜慧 諮商心理師阿德勒說: 人的所有煩惱都是人際關係的煩惱。人是群居的動物,從嬰兒時期就有依附關係的存在,開始有了與人互動的行為產生,也就是有親密的需求,當依附關係沒有被滿足,就容易造成不安全依附,進而影響著我們成長的...

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