生氣沒有用，但我還是得撥下一通：那天我對著一支沒人接的電話發火

文／顏瑜慧諮商心理師這陣子我每個禮拜都在做同一件事——在固定的那個時間，準時撥出同一組號碼。因為要掛的是很難掛的診，晚一點點就沒了。所以那個時間我什麼都不做，手機拿在手上，等秒數到。一開始我以為，我只要「打得通」就好。...

我說的是心情，你回的是辦法-那些走在平行線上的兩個人

文／顏瑜慧諮商心理師有一種吵架，是沒有人做錯什麼的。一個人回到家，說了今天很難的一件事。想要的其實只是一句「你聽起來也覺得很難吧」。另一個人很認真地聽完，然後給了三個具體的建議——因為對這個人來說，幫一個人，就是幫...

文／顏瑜慧諮商心理師你有沒有過這種時刻——想找人談談，卻要先在心裡演練一遍：「如果我說了，他會不會用不一樣的眼光看我？」如果你正在台中找一位同志友善的心理師，這篇想先跟你說一句：你不需要先證明自己正常，才值得被好好接住...