【教練式諮商:一樣?不一樣?】
顏瑜慧 諮商心理師 最近腦袋裡,很常出現一個聲音:「我跟別人有什麼不一樣?」、「一樣好?還是不一樣好?」、還是其實「一樣不一樣都好也都不好?」 因此最近有些對人的觀察 在這世上,好像有個規則: 在熙來攘往的人群裡, 在...
顏瑜慧 諮商心理師 最近腦袋裡,很常出現一個聲音:「我跟別人有什麼不一樣?」、「一樣好?還是不一樣好?」、還是其實「一樣不一樣都好也都不好?」 因此最近有些對人的觀察 在這世上,好像有個規則: 在熙來攘往的人群裡, 在...
顏瑜慧 諮商心理師 你是否曾經碰過這樣的情境? 當你很努力地在做家事、照顧小孩,或是你很認真、專注地在工作時,一個轉頭,看到旁邊的那個人正在滑手機或是瀏覽網站。 這時,你腦袋開始充血,情緒瞬間爆棚!滿腦子是: Fxxx...
顏瑜慧 諮商心理師 在人生中,我們經歷著許多 #我要什麼 的階段。 小時候,嚷嚷著 #我要快快長大,幻想著自己可以做著大人可以做的事情, #自由自在的生活; 小學時,想著 #我的志願,夢想著自己長大後的樣貌...