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不只新年新希望，你隨時都可以許自己一個新的開始

蕭涵君諮商心理師送走了20，迎來了21，今年你也許了新年新希望嗎？提起這件事的同時，你也會不自主地想起，去年的新年新希望到底許了些什麼、最後到底如何收場的嗎？不如我們就趁這個時間點來聊聊，何以我們習慣在新...

蕭涵君諮商心理師「老師，我常常在想，我是不是真的抗壓性很差？」「是什麼讓你這樣覺得呢？」「因為我身邊的人也都很辛苦啊！他們也都面對很大的壓力，可是只有我會出狀況，他們都不會。這是不是代表我太草莓才會這樣的？」「...

蕭涵君諮商心理師　「我真的不懂他為什麼可以這樣對我，我做的還不夠多嗎？我有時候真的覺得我不要理他就好啦，但是我又沒辦法不理他！」「我聽到你好生氣，但是我不明白，你究竟是對他生氣，還是對你自己？」「我……都有吧，對...