RCCcounter - 知心心理諮商所

教練式諮商：關係要好，從「願意說、願意聽」開始

顏瑜慧諮商心理師　最近在諮商的時候，與個案討論許多會在關係中遇到的困境，每每讓我想起，從前的我，在關係中的樣貌。我，是個不喜歡衝突的人。所以當遇到與他人有意見上分歧的時候，常常我的選擇是「不說」。在關係裡選擇「不...

顏瑜慧諮商心理師　最近因為身邊發生一些事情，發現到越親密的人越難溝通，甚至有時候試圖溝通卻換來了誤解、責罵或傷害。因此我很好奇，之所以會產生如此的結果到底是什麼原因導致的呢？而這個好奇促使了我自己，暗自訂定了一個目標...

顏瑜慧諮商心理師　　　自己做心理諮商這麼多年了，最近在諮商的過程中，我忽然領悟到一件事，好像很多時候 #人的煩惱大部分來自於對事情的發生不如預期，而許多的情緒就是 #期待落空的產物，因為無法接受這些結果出乎我們預料之外...