你還在逃避面對過去的痛苦嗎?勇敢正視內心,才能將傷痛轉化為蛻變的力量
文/胡瑋婷諮商心理師 「我一點也不想說過去的事情,這只會越說越難過而已。」「再說一遍,又不能改變什麼,那何必說呢?」「如果能夠忘記就好了,那些事情永遠都不要想起來……」 不知道,在你的人生當中,是否有著你不願回想的過去...
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你還在逃避面對過去的痛苦嗎?勇敢正視內心,才能將傷痛轉化為蛻變的力量
文/胡瑋婷諮商心理師 「我一點也不想說過去的事情,這只會越說越難過而已。」「再說一遍,又不能改變什麼,那何必說呢?」「如果能夠忘記就好了,那些事情永遠都不要想起來……」 不知道,在你的人生當中,是否有著你不願回想的過去...
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文/顏瑜慧諮商心理師 「今年年終獎多少?」「什麼時候結婚啊?」「你堂弟剛買房了,你呢?」大年初二的飯桌上,家人圍坐一圈,熟悉的家常菜擺滿桌,但話題卻讓人有些坐立難安。爸媽熱情地夾菜,長輩的關心從工作、收入聊到婚姻,還不...