心靈教練 - 知心心理諮商所

教練式諮商：心理的傷痕其實大多都是自己刻的

顏瑜慧諮商心理師　　　在日常生活中，你有察覺到，我們其實有時候會在別人的一個眼神或一句話裡面，不經意的留了一個很深刻的傷痕，而那個傷痕其實是你自己刻的！　　美國科研人員做過一個傷痕實驗，大致上進行方式是這樣的，科研人員跟...

顏瑜慧諮商心理師　『捨(Give)的人要感謝願意得(Take)的人，因為他不得，捨的人怎樣捨都捨不出去。』哇喔～～這是個文字裡講得再清楚不過的邏輯了，聽起來很簡單，Give and Take 「捨與得」這可是一個學...

顏瑜慧諮商心理師　不知道你有沒有過這種經驗或感受? 有時候，很羨慕別人可以這麼放得下，甚至大方直接的可以拒絕別人的要求或邀請。在職場上，常常想著如果可以讓自己擺爛一次也好，但卻怎樣也做不到！大多數時候，還是告訴自己:...