意外發生後,遍地心碎,認識替代性創傷
意外發生後,遍地心碎,認識替代性創傷 當你溫柔同理的同時,是否也如同身歷其境,經歷了情緒的波盪,沉浸在失落悲傷之中,久久不能自已? 這幾天太魯閣號列車的事件發生,走...
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意外發生後,遍地心碎,認識替代性創傷
意外發生後,遍地心碎,認識替代性創傷 當你溫柔同理的同時,是否也如同身歷其境,經歷了情緒的波盪,沉浸在失落悲傷之中,久久不能自已? 這幾天太魯閣號列車的事件發生,走...
蕭涵君 諮商心理師 送走了20,迎來了21,今年你也許了新年新希望嗎?提起這件事的同時,你也會不自主地想起,去年的新年新希望到底許了些什麼、最後到底如何收場的嗎?不如我們就趁這個時間點來聊聊,何以我們習慣在新...
蕭涵君 諮商心理師 療情緒系列話題一開,好多生命曾經的重要片刻都慢慢浮現,這一次我們不單聊情緒,而來聊聊生命中成長的滋味與體悟。 我出生在一個雙薪家庭,因為爸媽忙碌,早餐通常是外面買的麵包配牛奶解決。但唯有當期中、期末...