陪孩子玩遊戲，玩出自信學習力
陪孩子玩遊戲 玩出自信學習力 『遊戲式教養』分享 文／胡瑋婷諮商心理師 你的孩子不喜歡說話，也不太會表達嗎？你的孩子一遇挫折就不敢再嘗試挑戰嗎？你的孩子經常情緒崩潰，非常難安撫嗎？ 孩子的學習旅程就像是一場馬拉松，為了讓...
關係需要練習，讓溝通不再有傷痕：如何改善伴侶關係與溝通技巧
文／柯政華諮商心理師 我們總是「有溝」但「沒有通」「心理師，我們都有溝通呀！但是都沒有用。」這是我在心理諮商時常聽到的煩惱。很多伴侶在關係中明明努力溝通，但事情還沒解決，就吵起來，變成了檢討大會。明明我們都希望靠近對方...
黑白大廚的人生料理：心理學視角下的自我成長之路
文／顏瑜慧諮商心理師 (image source: 翻攝namuwiki) 最近，風靡一時的《黑白大廚》引起了廣泛的討論和關注。這不僅僅是一檔美食節目，更是一場關於人生、選擇和內心世界的深度探索。你是否曾經想過，廚房裡的...
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