為什麼在關係中，我們常會「鬼遮眼」？ ——明明知道不對勁，卻又離不開
在親密關係中，有一種狀態常讓人深感困惑與自責。 理智上，你其實很清楚這段關係已經變質； 情感上，腳步卻怎麼樣都移不開。你可能發現自己越來越委屈、越來越不像原本的自己， 也曾反覆問過：「是不是該離開了？」但每當這個念頭浮現...
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明明累到眼皮打架，為什麼還是捨不得睡？ 心理師揭密「報復性熬夜」：你熬的不是夜，是自由
深夜 1 點的手機螢幕，是你最後的避難所 現在是凌晨 1:23。 你的身體已經很累了，眼睛乾澀，甚至感覺到太陽穴隱隱作痛。理智告訴你：「該睡了，明天還要早起開會。」 但你的手卻像有了自己的意識，手指慣性地不斷上滑，看著一...
劇本裡的咒語：為什麼總是愛上同一種人？3 個練習改寫原生家庭的「隱形誓言」
文/顏瑜慧諮商心理師 你是否曾經在某次分手後，看著鏡子裡的自己嘆氣：「為什麼我又遇到了這種人？」 場景似乎總是驚人的相似：也許對方總是需要你照顧的「受傷靈魂」，或者總是若即若離、讓你感到不被重視的「浪子」。朋友們都說你...
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