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教練式諮商:自私

顏瑜慧 諮商心理師    講到「自私」,大部分人對這個詞,都是呈現負向的感受較多,意謂著一個人只顧著自己不管別人,是一個人把自己的考慮或利益置於別人的利益之上(by Wikipidia),所以大多數人不喜歡也討厭跟這樣的...

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【教練式諮商:一樣?不一樣?】

顏瑜慧 諮商心理師  最近腦袋裡,很常出現一個聲音:「我跟別人有什麼不一樣?」、「一樣好?還是不一樣好?」、還是其實「一樣不一樣都好也都不好?」 因此最近有些對人的觀察 在這世上,好像有個規則: 在熙來攘往的人群裡, 在...

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教練式諮商:情緒的存在其實只是個訊息

顏瑜慧 諮商心理師 人碰到難受的情緒就像臉上長了青春痘。 許多會一路惦記著它,深怕把它給捅破了,造成發炎感染,接著一發不可收拾而留下可怕的疤痕。 所以我們躲藏、壓抑,甚至假裝看不見不敢觸碰,一路保護遮掩覆蓋。 殊不知不管...

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