過年回來後,才發現家對我們的影響這麼深——理解情緒,學會與家人更自在相處
文/顏瑜慧諮商心理師 「今年年終獎多少?」「什麼時候結婚啊?」「你堂弟剛買房了,你呢?」大年初二的飯桌上,家人圍坐一圈,熟悉的家常菜擺滿桌,但話題卻讓人有些坐立難安。爸媽熱情地夾菜,長輩的關心從工作、收入聊到婚姻,還不忘提起鄰居家孩子的最新成就。你一邊微笑應對,一邊偷偷拿起手機滑了兩下,試圖喘口氣...
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