我以為是我在陪他們，後來才發現，是他們在教我怎麼活

文／顏瑜慧諮商心理師做助人這份工作這麼久，我有時候會停下來問自己：到底是什麼，讓我一直走下去？想了想，答案其實很清楚。最打動我的，是看見一個人慢慢開始變得不一樣。他開始看見自己、願意回頭反思自己，甚至，願意接納那個一直...

身邊有人提前下了人生的車，我才看懂自己要什麼

文／顏瑜慧諮商心理師最近,我身邊有些人正在跟死亡拔河。有人還在努力,有人已經先一步,登出了人生。他們都很年輕。而我,快五十歲了。這段日子,我每天醒來都問自己同一個問題:我到底想要怎樣的人生?答案,每次都一樣說來有點意外...

文/顏瑜慧心理師昨天，我去看了一場長輩的佛朗明哥表演。說實話，我是一個 I 人，去到人多的地方，身體會自動有一種繃緊。聲音、人群、熱鬧的氣氛，這些對我來說，從來都不是放鬆的事。所以表演一開始的時候，我其實是有點焦慮的，...