我說的是心情，你回的是辦法-那些走在平行線上的兩個人

文／顏瑜慧諮商心理師有一種吵架，是沒有人做錯什麼的。一個人回到家，說了今天很難的一件事。想要的其實只是一句「你聽起來也覺得很難吧」。另一個人很認真地聽完，然後給了三個具體的建議——因為對這個人來說，幫一個人，就是幫...

我只是想有一個，不用先解釋自己的地方

文／顏瑜慧諮商心理師你有沒有過這種時刻——想找人談談，卻要先在心裡演練一遍：「如果我說了，他會不會用不一樣的眼光看我？」如果你正在台中找一位同志友善的心理師，這篇想先跟你說一句：你不需要先證明自己正常，才值得被好好接住...

文／顏瑜慧諮商心理師這次談成了，我就是成功的人；這次搞砸了，我就是個廢物。中間沒有緩衝，也沒有過程，一個結果出來，我馬上就替自己下一個註解。而且這個註解下得又快又順，順到我幾乎不會懷疑它。直到我從員工變成自己創業，才...