解決問題，還是理解情緒？男性諮商的關鍵突破

文／顏瑜慧諮商心理師　作為一名心理師，我們經常遇見許多男性在考慮是否接受諮商時，內心有不少顧慮與疑惑。有些男性會覺得：「身為男人，應該自己處理問題。」或是擔心：「尋求協助代表自己不夠強大。」相較之下，女性通常較能坦然...

走進關係重建的可能性，感情復合的多重心情：是愛，還是習慣？

文／顏瑜慧諮商心理師　想復合之前，先分清楚一件事：你想回去的，是那個人，還是那段還沒習慣結束的生活。這兩個答案會帶你走到很不一樣的地方。分得清，不管最後復合或不復合，都會是一個比較不會後悔的決定。身為心理師，我常遇到個...

文／顏瑜慧諮商心理師　在我的職業生涯裡，經常遇見一種獨特身分的人來諮商，他們擁有富裕的經濟背景，眼神中卻交織著自信與迷惘，他們是人們口中所說的「企業第二代」。企業二代通常具有優渥的生活條件，比起一般受薪階級，看似無憂...