顏瑜慧心理師 - 知心心理諮商所

教練式諮商：臣服是處之泰然的接受事情發展與結果的所有可能性

顏瑜慧諮商心理師　　　自己做心理諮商這麼多年了，最近在諮商的過程中，我忽然領悟到一件事，好像很多時候 #人的煩惱大部分來自於對事情的發生不如預期，而許多的情緒就是 #期待落空的產物，因為無法接受這些結果出乎我們預料之外...

顏瑜慧諮商心理師　你是否曾經碰過這樣的情境？當你很努力地在做家事、照顧小孩，或是你很認真、專注地在工作時，一個轉頭，看到旁邊的那個人正在滑手機或是瀏覽網站。這時，你腦袋開始充血，情緒瞬間爆棚！滿腦子是： Fxxx...

顏瑜慧諮商心理師　我是誰？在現代這社會裡好像一直被提起卻總是被遺忘著。當你聽到這三個字，通常都怎麼回答呢？　　我的名字叫XXX、生活在某某地方的男人或女人、家裡有幾個小孩幾個兄弟姊妹、現在是什麼身分地位、一年賺多少錢、...