自我探索 – 知心心理諮商所

「企業二代」的逆襲：在傳承與創新間找到自己的路

文／顏瑜慧諮商心理師　在我的職業生涯裡，經常遇見一種獨特身分的人來諮商，他們擁有富裕的經濟背景，眼神中卻交織著自信與迷惘，他們是人們口中所說的「企業第二代」。企業二代通常具有優渥的生活條件，比起一般受薪階級，看似無憂...

文／顏瑜慧諮商心理師　「今年年終獎多少？」「什麼時候結婚啊？」「你堂弟剛買房了，你呢？」大年初二的飯桌上，家人圍坐一圈，熟悉的家常菜擺滿桌，但話題卻讓人有些坐立難安。爸媽熱情地夾菜，長輩的關心從工作、收入聊到婚姻，還不...

為什麼心理諮商需要時間？——深入探討諮商過程與長期成效—知心心理諮商所

文／顏瑜慧諮商心理師身為心理師，我經常被問到：「諮商為什麼要那麼久？只做一次不夠嗎？」其實，心理成長就像長期健身，需要累積信任、探索深層議題並穩定練習，才能帶來真正的改變。心理諮商與感冒打針或吃特效藥不同，不會馬上看...