自我探索 - 知心心理諮商所

是什麼委屈，讓你沒辦法對自己誠實？

蕭涵君諮商心理師大家一定從小都被教育誠實是一種美德，做人不可以說謊。但是隨著年紀漸長，為了顧及他人的感受，我們開始發現有些事情好像不用這麼誠實。譬如別跟難得見面的阿姨說，她新燙的捲髮其實很不適合她；在別人生氣的時候，...

意外發生後，遍地心碎，認識替代性創傷當你溫柔同理的同時，是否也如同身歷其境，經歷了情緒的波盪，沉浸在失落悲傷之中，久久不能自已? 這幾天太魯閣號列車的事件發生，走...

蕭涵君諮商心理師　「我真的很難不去在意那些說我不好的人，雖然我知道說我好的人也很多，但我就是不自覺地去猜，他們講的是不是客套話。」「好像對你來說，說你好的話，要經過一百道審核程序才進得到你心裡，但說你不好...