教練式諮商:關係要好,從「願意說、願意聽」開始

顏瑜慧諮商心理師  最近在諮商的時候,與個案討論許多會在關係中遇到的困境,每每讓我想起,從前的我,在關係中的樣貌。 我,是個不喜歡衝突的人。 所以當遇到與他人有意見上分歧的時候,常常我的選擇是「不說」。 在關係裡選擇「不...

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教練式諮商:溝通不是操控,而是讓了解發生!

顏瑜慧諮商心理師  最近因為身邊發生一些事情,發現到越親密的人越難溝通,甚至有時候試圖溝通卻換來了誤解、責罵或傷害。因此我很好奇,之所以會產生如此的結果到底是什麼原因導致的呢? 而這個好奇促使了我自己,暗自訂定了一個目標...

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