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繭裡的光——寫給每一位努力生活的女同志

文/顏瑜慧諮商心理師  「做自己,為什麼那麼難?」 許多走進諮商室的女同志朋友,從成長到成年,都曾帶著這樣的疑問坐在我面前。她們並非不夠勇敢,也不是沒有努力,而是這個世界有太多框架與聲音,把她們推向一條預設的道路——戀愛...

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解決問題,還是理解情緒?男性諮商的關鍵突破

文/顏瑜慧諮商心理師   作為一名心理師,我們經常遇見許多男性在考慮是否接受諮商時,內心有不少顧慮與疑惑。有些男性會覺得:「身為男人,應該自己處理問題。」或是擔心:「尋求協助代表自己不夠強大。」相較之下,女性通常較能坦然...

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走進關係重建的可能性,感情復合的多重心情:是愛,還是習慣?

文/顏瑜慧諮商心理師  身為心理師,我常遇到個案帶著「我想復合」、「我該復合嗎?」的疑問來到諮商室。當事人對於復合的念頭,往往伴隨著不捨、期待、糾結與恐懼,深怕自己重蹈覆轍、再受傷,卻也害怕錯失重回幸福的機會。在談話的過...

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