成癮的底層邏輯：為什麼明知道不好，卻還是停不下來？
文／胡瑋婷諮商心理師 有一天晚上，我突然坐在家裡的零食櫃旁邊，吃著一包又一包的餅乾。其實我很少如此，一個人坐在那裡、默默地吃零食。先生看到之後，他關心地問我：「發生什麼事了嗎？」我邊咀嚼邊回答：「我現在心情不好，所以想...
《回魂計》的心理真相（下篇）：世代創傷如何在母女之間被複製？從否認、控制到理性隔離的三種腳本
文／顏瑜慧諮商心理師 這是「《回魂計》的心理真相」系列專文的下篇。上篇聚焦「孩子如何無意識地重演父母的互動方式」；本篇轉向父母端，談「世代創傷（intergenerational trauma）」。我們將透過劇中三位母親...
《回魂計》的心理真相（上篇）：你正在「無意識重演」父母的情感難題？當原生家庭成為長大的隱形劇本
文／顏瑜慧諮商心理師 懸疑犯罪影集《回魂計》於10月初於Netflix上架後，引起各界熱議，除了劇情本身的反轉與懸疑鋪陳之外，劇中對「原生家庭」、「不被看見的童年需求」、「情緒的世代傳遞」等議題的描寫，也讓許多觀眾開始討...
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