沒自信怎麼辦?

謝馥如 諮商心理師    常常聽到許多人這樣說自己,因為我沒自信所以人際互動比較疏離,因為我沒自信所以覺得自己不夠好,就算別人給予我肯定與讚美,我還是很懷疑,因為我就是那麼的沒自信。 他為什麼可以那麼的有自信,自己卻活得...

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那些我們討厭的,也有可能是我們想要卻不可得的

蕭涵君 諮商心理師  想跟大家分享一個我小時候的故事。   小學的時候,我非常看不順眼班上的一個女同學。我最不喜歡她的點是,她會在做打掃工作的時候偷懶、不做比較髒的工作、要求男生們幫她搬東西,以及她會跟老師抱怨很多事情,...

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教練式諮商:自私

顏瑜慧 諮商心理師    講到「自私」,大部分人對這個詞,都是呈現負向的感受較多,意謂著一個人只顧著自己不管別人,是一個人把自己的考慮或利益置於別人的利益之上(by Wikipidia),所以大多數人不喜歡也討厭跟這樣的...

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