孩子情緒平復後為什麼仍不肯認錯？老師與家長必知的原因與做法
文／胡瑋婷諮商心理師 有一次在演講中，我分享了幫助學生情緒穩定的方法。接著，一位老師提出了一個很真實的問題：「情緒穩定下來之後呢？」我反問這位老師，他希望接下來能有什麼發展？老師回答說：「學生情緒平復了，可是他依然不願...
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請一定要相信：不是你太情緒化，而是你不被允許感受
文／胡瑋婷諮商心理師 「我很容易生氣，是不是脾氣太差了……」「我無法像其他人一樣感到開心，總覺得無聊、提不起勁……」「我一直為別人不經意的話感到受傷，是不是太脆弱了……」 這些話，是否讓你感到似曾相識？不知，你最常出現...
是愛，還是捨不得？親密關係中的投資模式，讓你無法離開他的真相
文／胡瑋婷諮商心理師 「他讓我這麼痛苦，為什麼我還是沒辦法離開他？」「明明他一次次的傷害我，但為什麼我還是無法結束這段關係？」「我明知道我們不適合，但為什麼我還是無法放手？」 這些困惑，你是否曾在夜深人靜時，一遍又一遍...