圓一趟生命旅程──淺談完形治療

蕭涵君 諮商心理師  我請他站起來,對著自己原先坐的位置,大聲說出那些時常在心中自責的話語。 他指著自己原先的位置,齜牙裂嘴的罵,然而罵到一半,眼淚卻突然掉了下來。 我問他:「發生什麼事了?」 他說:「剛剛我突然想起來,...

Continue Reading 圓一趟生命旅程──淺談完形治療

教練式諮商:學會一件事情不是取決於難不難,而是取決於它對你有多重要

顏瑜慧 諮商心理師  成為心理師之後,滿常遇到親朋好友問我的問題是: 「如果妳的個案不想改變,那要怎麼辦?」 這個對於我來說,其實不會是個「問題」,原因是我相信:當人願意「踏進」心理諮商室,這一步已經是個「冒險與挑戰」了...

Continue Reading 教練式諮商:學會一件事情不是取決於難不難,而是取決於它對你有多重要

教練式諮商:我不是教你壞 – 善良是個選擇,但不是委曲求全

顏瑜慧 諮商心理師  最近碰上一些事,讓我反思關於「善良」這件事。 台灣人有著大愛精神,在生活裏面若遇到一些挫折、打擊、攻擊,大部分人都會秉持著用「善良」來回應,讓事情大事化小、小事化無。 其實這一點也沒有錯,善良也許可...

Continue Reading 教練式諮商:我不是教你壞 – 善良是個選擇,但不是委曲求全