心理師文章 - 知心心理諮商所

教練式諮商：改變，從接受開始

顏瑜慧所長/諮商心理師　在生活中碰到問題或困境時，第一個跑出來的問題通常都是：『為什麼？』為什麼事情會這樣發生？　為什麼我/他會變成這樣？為什麼我離不開這樣的環境？　為什麼沒有辦法改變現狀？為什麼會有這樣的人存...

顏瑜慧所長/諮商心理師　『唉…其實我也是想跟他好好講的，怎麼又失控了。』『為什麼都講不聽，就愛跟我吵！』『好後悔剛剛為什麼要這樣跟他說話？我好糟糕…』有時候是否會出現這樣的聲音？常覺得溝通好難、無法表達出真正...

顏瑜慧所長/諮商心理師　念大學有時較晚回家，記得一回到家，才剛打開門，爸爸總是會先把我唸一頓：「這麼晚才回家，你去哪裡了？！」然而，還沒等待我開口回答之際，又是一尖銳地詢問「你知道多晚了嗎？這麼晚回家是有什麼大事要做...