教練式諮商:為什麼我們這麼難說心裡話?
顏瑜慧 諮商心理師 在職場及家庭生活中,有時候讓你最苦惱的不是工作本身或家事的分配,而是人。因為總會在討論一些事情上,父母的意見或上司長官同事的決定,與你在過程中產生極大的分歧意見及衝突,導致你升起憤怒、傷心、失望甚至...
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教練式諮商:為什麼我們這麼難說心裡話?
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顏瑜慧 諮商心理師 在職場及家庭生活中,有時候讓你最苦惱的不是工作本身或家事的分配,而是人。因為總會在討論一些事情上,父母的意見或上司長官同事的決定,與你在過程中產生極大的分歧意見及衝突,導致你升起憤怒、傷心、失望甚至...
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顏瑜慧 諮商心理師 在朋友之間,常常聽到「有些話我開始說不出口…」「有些情緒我開始感受不到…」「有些關係開始變得疏離…」「有些愛我開始給不了也收不到…」「我開始感受不到生活是…」「我好累…因為…」「我覺得生活好無趣…」「...