心理師文章

親愛的，那不是「缺點」，是你還沒有發現的美好

親愛的，那不是「缺點」，是你還沒有發現的美好

蕭涵君 諮商心理師　 「我覺得我是一個缺點很多很多的人，然後幾乎找不到什麼優點。」 「嗯…譬如說？你最討厭你的什麼地方？」 「譬如說我很懶啊、很會拖延、什麼都不會、什麼都做不好。」 「如果說，你不用「懶」或「缺點」定義這...

Continue Reading 親愛的，那不是「缺點」，是你還沒有發現的美好
教練式諮商：為什麼我們這麼難說心裡話？

教練式諮商：為什麼我們這麼難說心裡話？

顏瑜慧 諮商心理師　 在職場及家庭生活中，有時候讓你最苦惱的不是工作本身或家事的分配，而是人。因為總會在討論一些事情上，父母的意見或上司長官同事的決定，與你在過程中產生極大的分歧意見及衝突，導致你升起憤怒、傷心、失望甚至...

Continue Reading 教練式諮商：為什麼我們這麼難說心裡話？