心理師文章 - 知心心理諮商所

資訊超載時代：如何找回內在的平靜？

文／劉欣宜諮商心理師　資訊超載的時代，我們如何找回內在的平靜？每天醒來，手機通知不斷彈出，社交媒體訊息不停滾動，各種「該做什麼」的建議和「你應該知道什麼」的新聞消息充斥著螢幕。我們生活在一個無時無刻不被資訊包圍的時...

文／柯政華諮商心理師　「這裡不只賣日常生活用品，還提供消煩解憂的諮詢。困惑不安的你，糾結不已的你，歡迎來信討論心中的問題。」《解憂雜貨店》浪矢雜貨店——不只賣生活雜貨，還提供諮詢服務。任何有煩惱的人，只要把煩惱...

陪孩子玩遊戲玩出自信學習力『遊戲式教養』分享文／胡瑋婷諮商心理師　你的孩子不喜歡說話，也不太會表達嗎？你的孩子一遇挫折就不敢再嘗試挑戰嗎？你的孩子經常情緒崩潰，非常難安撫嗎？孩子的學習旅程就像是一場馬拉松，為了讓...